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Ute Ekharati
- Tarifa /hr. S/.244.00
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos7
Número de alumnos a los que Ute Ekharati ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Ute Ekharati ha dado clase desde que se unió a Superprof

S/.244.00/h
1ra clase gratis
- Yoga
- Hatha Yoga
- Yoga prenatal
- Yoga nidra
Yoga en alemán, español o inglés Yogaterapia y coaching individual de yoga, Hatha Yoga principiantes, intermedios o avanzados, yoga para embarazadas y postnatal, yoga terapia hormonal, entrenamiento d
- Yoga
- Hatha Yoga
- Yoga prenatal
- Yoga nidra
Lugar de las clases
Recomendada
Ute Ekharati un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Ute Ekharati
Entonces, ¿cuál es mi estilo particular de yoga? Enfoque principal: alineación (de pies, piernas, pelvis, pecho, manos, brazos y cabeza) en las asanas, conciencia corporal y control de la respiración, seguridad e independencia en la propia práctica, relajación y sueño reparador, reducción del estrés, regeneración, fuerza inmunológica y prevención.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Metodología: Cada unidad didáctica es basada en un punto de vista holístico. Cada clase armoniza el cuerpo, las emociones y el pensamiento para una mayor resistencia en la vida cotidiana.
1. Relajación inicial (meditación)
2. Ejercicios de respiración (Pranayama)
3. Ejercicios de calentamiento (Surya namaskar)
4. Posturas y estiramientos (Asanas)
5. Fin de la relajación (Shavasana)
Puedes reservar una clase tradicional de hatha yoga o trabajar sobre temas personalizados, por ejemplo: insomnio, dolor de espalda o respiración. O puedes aprender o profundizar un ejercicio especial como la flexión hacia adelante, la parada de manos (el pino), etc. Como soy fisioterapeuta, siempre he puesto énfasis en la alineación, en el fortalecimiento, el estiramiento de las fascias, así como en un descanso adecuado y una relajación sanadora. Mi estilo de enseñanza es suave y poderoso al mismo tiempo. Estoy feliz de llevarte a la aventura de una clase de yoga. Nos tomamos el tiempo para construir una asana paso por paso, luego ganar la maestranza en la postura. Disfrutar la expansión. Recuperar. El comprender del porqué y para qué ayuda mucho en el aprendizaje del yoga. La conciencia del cuerpo propio te protege contra lesiones innecesarias y te muestra a dónde ir. Me gusta adaptar cada clase o serie de clases individualmente a tus necesidades actuales. Cualquiera puede aprender yoga. Tus deseos y metas personales son mi guía. Juntos desarrollamos desafíos adecuados para una práctica de yoga segura. Para que puedas disfrutar practicando y disfrutar del efecto beneficioso y vigorizante del yoga. Te espero!
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
He tenido el placer de tomar clase con Ute y me encantó su sensibilidad, y detalle para atender en cada persona su necesidad. Es una gran profesional. La recomiendo ampliamente. ¡Gracias Ute!
Ute me ha acompañado durante mi embarazo (2020). Era la única alumna en las clases de embarazo por las circunstancias sanitarias pero se comprometió a dedicarme tiempo, paciencia y mucho apoyo emocional hasta el final de mi embarazo y eso fue.
Ute me ayudó mucho a gestionar todos estos cambios al nivel físico y emocional. Fue un elemento clave en mi bien estar y la recomiendo a 300%. Gracias Ute por tu profesionalismo y todo lo que he aprendido contigo. Espero volver a las clases pronto!Ute ist eine hervorragende Yoga Lehrerin. Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen.
Hola! He tomado la sesión de Yoga Hormonal con Ute, y ha sido MARAVILLOSA, muy cuidadosa, detallista y siempre atenta a mis necesidades y posibilidades. Se nota que es una persona muy preparada, pero sobretodo, se evidencia el corazón que le pone a sus clases, tratando compasivamente a las alumnas. Ella procura una mejora del cuerpo, pero además una mejora INTERNA. Muy MUY RECOMENDADA. ES UNA SOPERPROFESIONAL.
I did a hormone yoga course and a few specific thematic workshops with Ute and I can really recommend it! Great teacher, very knowledgeable and happily sharing her knowledge with participants! And really great, interesting courses! Definitely worth trying it. Renata
Llevo participando a las clases grupales de Hatha Yoga impartidas por Ute de hace más de un año. Desde que la he conocido me han fascinado la dulzura que desprende en todo momento, su profundo conocimiento de la filosofía del Yoga, que transmite con amor y pasión, y su dominio de la anatomía de nuestros cuerpos. En sus clases te acompaña paso a paso a tomar conciencia de tu cuerpo, de tu postura, de los pequeños movimientos que suelen pasar desapercibidos. Personalmente estoy muy contento con mi práctica, noto mi cuerpo más elástico y vivo, la respiración más fluida y consciente y he tenido un cambio beneficioso en mi postura. Recomiendo a todo el que quiera emprender un camino de conocimiento y de cambio de participar a sus clases, que por cierto suelen terminar con una relajación guiada muy bonita, para salir a la vez relajados y recargados.
Ute es mi profesora de yoga por cinco años y tengo que decir que mi práctica ha mejorado mucho en este tiempo gracias a sus enseñanzas. Ute tiene grandes conocimientos de yoga y sabe cómo transmitirlos de forma clara y didáctica. Además con su práctica se genera una energía positiva y calmada de gran valor interor. Sin duda Ute es una superprofesora y la recomiendo a todos.
Ich nehme schon seit einiger Zeit Yoga-Unterrichte mit Ute. Nach wie vor bin ich von ihrem Stil begeistert. Man bemerkt gleich ihr fundiertes Wissen, das sie mit großer Leidenschaft bei individuellen Problemen anwendet. Seitdem Ute mich in der Yoga-Welt begleitet, haben viele von meinen Beschwerden nachgelassen oder sind ganz verschwunden. Vor allem habe ich keine Rückenschmerzen mehr, die mich wegen meiner Büroarbeit seit langer Zeit belästigt haben. Dank des Yoga mit Ute ist auch mein Stressniveau gesunken. Dadurch kann ich mich viel besser konzentrieren und besser schlafen. Ich will weiter mit Ute Yoga machen und empfehle ich sie jedem, der nach einem erfahrenen und professionellen Yogalehrer sucht.
Ute ist eine gute Lehrerin. Sie hat mir gute Uebungen gezeigt, die mir geholfen haben. Der Ruecken tut nicht mehr weh. Ich uebe das immer noch. Prima Programm. Ich empfehle sie sehr!!!
Ute Philipp ist eine sehr liebe und sehr vertrauenswürdige Lehrerin, die ich jedem nur empfehlen kann.
Eine absolute Empfehlung von mir!Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa /hr.
- S/.244.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.1220.00
- 10h: S/.2441.00
En línea
- S/.244 la hora
desplazamientos
- + S/.10.00
clase gratis
Esta primera clase gratis con Ute Ekharati, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
una sesión de 60 min 45 €
5 de 60 min sesiones 200€
10 sesiones de 60 min 380€
trasplazo a casa 10€ aproximadamente segun distancia
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