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Rocio
- Tarifa por hora S/33
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Número de alumnos a los que Rocio ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Yoga Integral, gana flexibilidad, libera tensiones, baja el estrés y la ansiedad.
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Lugar de las clases
Recomendada
Rocio un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Rocio
Hola! Soy Rocío, profesora de Yoga Integral, Hatha Yoga, Yogaterapia y Yoga Nidra.
El yoga transformó mi forma de relacionarme con mi cuerpo. Descubrí que, en lugar de luchar contra él, podía aprender a escucharlo, fortalecerlo y cuidarlo. Esa experiencia despertó mi vocación por enseñar y ayudar a otras personas a sentirse mejor.
Hace años acompaño a personas de todas las edades, tanto en clases grupales como individuales.
Mi objetivo en cada clase es que ganes flexibilidad, alivies dolores, reduzcas el estrés y vuelvas a conectar con tu cuerpo desde un lugar de bienestar y respeto.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Las clases son 100% personalizadas y se adaptan a tu edad, experiencia y condición física. No necesitás ser flexible ni haber practicado yoga antes.
Durante los 60 minutos trabajaremos la movilidad, la postura, la respiración y el fortalecimiento muscular mediante una práctica dinámica y consciente.
Si es necesario utilizaremos elementos que seguramente ya tenés en casa, como una silla, almohadones, una manta o un cinturón.
Cada práctica está diseñada para que te sientas mejor física y mentalmente desde la primera clase.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
5
Muy buena profesora, tengo problemas de ansiedad y ahora me siento mejor y mas relajado. Me dio consejos de como debía respirar y tranquilizar la mente en momentos de mucho estrés. Fui a muchos lugares de yoga pero ningún profesor me dio sus consejos ni tuvo la dedicación que tuvo ella . La super recomiendo!
Yo al principio era escéptico de los beneficios del yoga pero por dolores causados por el gimnacio recurri a rocio y no solo mejore en el gim sino que se me fueron todos los dolores, 10 puntos
Rocío es una excelente profesora, fundamentalmente porque te cuida , esta siempre atenta a que las posturas se hagan correctamente , te enseña con paciencia y dedicación , ampliamente recomendable!
Fue un antes y un despues. Me cambio el curpo, antes estaba con problemas de escoliosis y ahora ando derecha sin dolores en la espalda.
Hice clases de yoga con ella, y es muy buena profesora ya que dedica el tiempo con cada alumno, es muy atenta con las posturas y siempre sus clases son muy dinámicas, nos ayuda a tomar conciencia y darnos cuenta de cómo nuestras posturas influyen y nos da ejercicios para poder libéranos de las malas energías que tenemos en el momento
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Precios
Tarifa por hora
- S/33
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/167
- 10h: S/334
desplazamientos
- + S/3000
clase gratis
Esta primera clase gratis con Rocio, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
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- S/33 la hora
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