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Yoga integral, prenatal y postparto – con acompañamiento personalizado. Clases online individuales o grupales
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Acerca de Claudia
Soy Claudia Valdez, instructora de yoga integral, prenatal y postparto. Acompaño a cada persona a habitar su cuerpo, expandir su bienestar y desarrollar conciencia plena. Mis clases buscan crear un espacio seguro y delicado donde se pueda escuchar, registrar y acompañar cada etapa, ya sea presencial u online, con respeto, calidez y conexión auténtica.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Mis clases de yoga integral, prenatal y postparto están diseñadas para posibilitar el movimiento, la respiración y la escucha consciente. A través de prácticas adaptadas a cada necesidad, acompañamos el registro del cuerpo y la expansión del bienestar físico y emocional. Ofrezco clases individuales y grupales, presenciales y online, generando un espacio donde cada persona pueda habitar su cuerpo, desarrollar su potencial y sentirse cuidada.
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