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Yoga online. Grupal. Horarios mañana y Noche 8 clases X 40000. 7:45 pm ó 8 pm. Clases personalizadas y presenciales
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Acerca de Liliana
Soy Docente profesional e Instructora de hatha yoga, yoga Terapéutico, ayurveda y meditación. Ayudando a encontrar equilibrio físico, emocional y mental a los practicantes. Con más de 10 años de experiencia. Reiki. Clases grupales y personalizadas, según condición. Todo tipo de población. Clases presenciales y online.
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Acerca de la clase
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Trabajamos 5 momentos en el encuentro. Conexión a través de la respiración, aprestamiento muscular y articular. Secuencia de hatha y vinyasa yoga, según condición, necesidad o patología. relajación y meditación. Instrucciones claras y precisas para la alineación y entrada y salida de las asanas.
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