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Cintia
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Yoga prenatal y postnatal con hipopresivos (mamá y bebé), yoga suave para adultos mayores con elementos, hatha yoga, integral y vinyasa. Yoga en columpio
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Lugar de las clases
Acerca de Cintia
Soy Cintia Caminiti. Ex contadora y actualmente ejerciendo como instructora de yoga. Necesitaba hacer otra cosa, pero por más que me esforzara, pasaba el tiempo y no encontraba algo que me apasione. Hasta que empezó la pandemia y por suerte sacó lo mejor de mí. Empecé a hacer yoga y me enamoré de esta práctica! Me hace sentir bien física, mental y espiritualmente. Desde entonces me capacito y dicto clases para todo público. Amici - Formación en Fitness y Salud Instructora en Hatha Yoga y Yoga Integral Certificación en Yoga para adultos mayores Certificación en Yoga para embarazadas Certificación en Técnicas de flexibilidad Certificación en Técnicas de meditación Jornada de capacitación de Asanas Invertidas Jornada de capacitación en Yoga Vinyasa Certificación Yoga en Columpio
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases se adaptan a cada alumno según sus posibilidades. Usando elementos como pelota, cintas, bloques y palos. Todas las clases son distintas, trabajando fuerza, flexibilidad y equilibrio. En prenatal, trabajamos el suelo pélvico (previniendo incontinencia, prolapso y diástasis abdominal) y en posnatal trabajamos con hipopresivos fortaleciendo la faja abdominal. Mis clases son personalizadas, trabajamos con las posibilidades y limitaciones de cada persona.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
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Cintia es una excelente profesora de yoga! Se adapta a las necesidades y niveles de cada alumno, ofreciendo siempre alternativas y acompañando con paciencia. Con su voz pausada y su buena energía logra crear un ambiente de confianza y bienestar en cada clase.
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Precios
Tarifa por hora
- S/34
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/169
- 10h: S/339
clase gratis
Esta primera clase gratis con Cintia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- S/34 la hora
Precisiones
Intercambio mensual por grupos reducidos:
1 Práctica por semana $40000
2 Prácticas por semana $45000
3 Prácticas por semana $50000
Clase suelta por hora $15000
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