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Gabriela
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- Desarrollo personal
Acompañamiento psicocorporal online · Método MVE · Cuerpo, movimiento y emoción. Equilibrio físico - mental - emocional
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Lugar de las clases
Acerca de Gabriela
Llevo más de 20 años dedicada al cuerpo, el movimiento y la danza, y más de 15 años acompañando procesos desde un enfoque psicocorporal y transpersonal.
Soy creadora y directora del método Movimiento Vivencial Expresivo (MVE) y durante años he facilitado grupos, procesos individuales, formaciones y experiencias residenciales en naturaleza.
Mi propuesta nace de la experiencia directa y de una convicción: el cuerpo no es algo que tenemos; es también una forma de conocer, expresar y transformar lo que vivimos.
Sesiones online
60 minutos · Online
Puedes realizar la sesión desde tu casa a través de Zoom o videollamada.
No es necesario preparar nada especial: solamente buscar un lugar donde puedas estar tranquila/o y disponer de un pequeño espacio para moverte.
Si nunca has trabajado de esta manera, la primera sesión nos permitirá conocernos y experimentar cómo funciona el método.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
¿Sientes que tu cuerpo está diciendo algo que tu mente todavía no sabe expresar?
Te propongo un espacio individual online para parar, sentir, moverte y escuchar lo que está sucediendo en ti.
Trabajo desde el Movimiento Vivencial Expresivo (MVE), un método basado en el cuerpo, el movimiento, la expresión y la conciencia que he desarrollado a partir de más de 20 años de experiencia acompañando procesos individuales y grupales.
En las sesiones no se trata solamente de hablar sobre lo que te ocurre. Utilizamos el cuerpo y el movimiento como una vía para explorar, expresar y descubrir nuevas posibilidades.
Cada sesión se adapta a tu momento y a aquello que necesitas trabajar.
Podemos utilizar:
· Movimiento consciente y espontáneo
· Expresión corporal
· Respiración y presencia
· Escucha y percepción corporal
· Exploración de emociones
· Ejercicios vivenciales
· Movimiento guiado
· Integración y reflexión
No necesitas saber bailar ni tener ninguna experiencia previa con el movimiento.
Solo necesitas un espacio donde puedas moverte con cierta libertad y la disposición a escucharte de otra manera.
¿Para quién puede ser?
Para personas que están atravesando un cambio, sienten bloqueo o desconexión, viven demasiado desde la mente, tienen dificultad para expresar lo que sienten o simplemente sienten que necesitan volver a conectar consigo mismas.
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Precios
Tarifa por hora
- S/195
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/975
- 10h: S/1950
clase gratis
Esta primera clase gratis con Gabriela, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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