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- Boxeo
"Boxeador con más de 7 años de experiencia da clases de boxeo en gym o a domicilio."
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- En línea
Acerca de Cesc
** Quién soy y por qué comparto mi pasión por el boxeo ** Hola, me llamo Piccolo, tengo 22 años y nací en Nepal, en un entorno donde las circunstancias no fueron fáciles. Mi infancia estuvo marcada por la dificultad, el hambre y la lucha por sobrevivir. Pasé años enfrentando gritos, violencia y la necesidad de robar comida para seguir adelante, hasta que ingresé en un orfanato. Fue allí donde mi vida tomó un giro inesperado: fui adoptado y llegué a España, donde comenzó mi segunda oportunidad. La adaptación no fue sencilla, y aunque la convivencia con mi nueva familia tuvo momentos difíciles, con el tiempo maduré y encontré en el boxeo una vía de escape. Este deporte se convirtió en mi refugio, el lugar donde podía canalizar mi rabia y transformar mi energía en algo positivo. El boxeo no solo me enseñó a pelear, sino que me dio valores esenciales que cambiaron mi vida: Disciplina, constancia, respeto y control emocional. Pasé de ser una persona tímida e insegura a alguien con confianza y determinación. Hoy, con más de 7 años de experiencia en este deporte, imparto clases para transmitir esos mismos valores a mis alumnos. Mi objetivo es ayudar a otros a descubrir el poder del boxeo, no solo como un deporte, sino como una herramienta de crecimiento personal. Si buscas mejorar física y mentalmente, aprender defensa personal o simplemente desafiarte a ti mismo, te invito a entrenar conmigo. El boxeo cambió mi vida, y ahora quiero ayudar a otros a encontrar su propio camino a través de él.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología como entrenador de boxeo # Técnicas y metodología de enseñanza Mi enfoque en la enseñanza del boxeo se basa en una combinación de técnica, resistencia y estrategia. Adapto cada sesión al nivel y objetivos del alumno, asegurando un aprendizaje progresivo y eficiente. Trabajo con ejercicios prácticos, corrección de errores en tiempo real y sesiones dinámicas para mejorar tanto la condición física como la confianza en el ring. Utilizo una metodología estructurada que incluye: ️ **Fundamentos técnicos**: postura, guardia, desplazamientos, golpes y combinaciones. ️ **Trabajo de coordinación y reflejos**: ejercicios de velocidad y precisión. ️ **Entrenamiento físico**: resistencia, fuerza y explosividad. ️ **Estrategia y táctica**: lectura del oponente, defensa y contraataques. # ️ **Ejemplo de programa de una clase** **Calentamiento (10-15 min)**: movilidad articular, cuerda, sombras. **Técnica (20 min)**: repaso de golpes, defensa y desplazamientos. **Trabajo específico (15 min)**: manoplas, saco, coordinación o sparring controlado. **Condición física (15 min)**: ejercicios de fuerza, resistencia y velocidad. **Vuelta a la calma (5-10 min)**: estiramientos y corrección de técnica. # **Mis particularidades como entrenador** Personalizo cada sesión según el nivel y objetivos del alumno. Corrijo la técnica en tiempo real para mejorar la ejecución de cada golpe. Creo entrenamientos dinámicos y motivadores para que cada clase sea efectiva y entretenida. Fomento la disciplina y el respeto, valores esenciales en el boxeo. # **¿A quién van dirigidas mis clases?** **Principiantes** que quieran iniciarse en el boxeo desde cero. **Intermedios y avanzados** que busquen perfeccionar su técnica y estrategia. **Personas que quieran mejorar su forma física** con un entrenamiento basado en el boxeo. **Clases para todos los niveles**, individuales o en grupo, en gimnasio o a domicilio. Si buscas aprender boxeo de manera efectiva, segura y adaptada a ti, ¡entrena conmigo!
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