1^ra clase gratis

Karen

Tarifa S/58
Respuesta 1h

S/58/h

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Yoga
Vinyasa Yoga
Yoga flow

Certificación de 200 horas con Yoga Alliance. 50-hour Sculpt certificación. Más de 3 años de experiencia dando clases.

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Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Karen

¡Hola! Soy instructora de yoga certificada, con una formación de 200 horas en Vinyasa Yoga y 50 horas en Yoga Sculpt, avalada por Yoga Alliance. Mi pasión por el yoga comenzó como una práctica personal y se convirtió en una vocación que hoy me encanta compartir con los demás.

He tenido la oportunidad de impartir clases en CorePower Yoga, en California, donde he desarrollado mi experiencia guiando sesiones dinámicas, motivadoras y adaptadas a diferentes niveles.

Para mí, el yoga es mucho más que una actividad física: es una herramienta para desarrollar confianza, disciplina, fuerza y bienestar emocional. Por eso, me esfuerzo en que cada alumno se sienta cómodo, acompañado y motivado durante su práctica.

Ofrezco clases de Vinyasa y Yoga Sculpt, desde sesiones enfocadas en la respiración, la flexibilidad y el movimiento consciente hasta entrenamientos más intensos que combinan yoga y ejercicios de fuerza.

Me caracterizo por ser una profesora cercana, paciente, responsable y entusiasta. Preparo mis clases con atención al detalle, priorizando siempre la técnica, la seguridad y los objetivos individuales de cada alumno.

**No necesitas experiencia previa ni ser flexible para empezar.** Solo necesitas curiosidad y ganas de dedicarte un momento a ti mismo. ¡Me encantaría acompañarte en tu práctica!

Acerca de la clase

Mi metodología de enseñanza se basa en crear un espacio inclusivo, dinámico y personalizado, donde cada alumno pueda conectar con su cuerpo, desarrollar su fuerza y encontrar un equilibrio entre el bienestar físico y mental. Como instructora certificada de Yoga Sculpt (50 horas) y Vinyasa (200 horas), con formación reconocida por Yoga Alliance, combino técnicas tradicionales de yoga con movimientos funcionales, ejercicios de fuerza y respiración consciente.

Mis clases suelen comenzar con una breve meditación y ejercicios de respiración, seguidos de un calentamiento progresivo. Después, desarrollamos una secuencia de Vinyasa o Yoga Sculpt, dependiendo de los objetivos del alumno, y terminamos con estiramientos y una relajación final.

Me caracterizo por mi energía positiva, creatividad y atención individualizada. Me encanta incorporar música a mis clases y crear secuencias que sean tanto desafiantes como divertidas. Considero que el yoga no se trata de alcanzar la postura perfecta, sino de disfrutar del proceso y descubrir nuestras propias capacidades.

Mis clases están dirigidas a personas de todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Adapto cada sesión a las necesidades, capacidades y objetivos individuales, ya sea mejorar la flexibilidad, desarrollar fuerza, reducir el estrés o simplemente disfrutar de un momento de conexión personal.

Precios

Tarifa

S/58

Tarifas de los paquetes

5h: S/290
10h: S/580

clase gratis

Esta primera clase gratis con Karen, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Profesor de yoga y meditación. desde nivel basico conéctate con tu capacidad física y espiritual, despierta estados de tranquilidad y paz. (se brinda promociones y descuentos)

Yoga y meditación. clases particulares o grupales a domicilio. todos los niveles.

Profesora de yoga especialista en: vinyasa yoga, pilates, acro yoga, meditación, alimentación y relajación. mejora tu vida y descubre nuevas personas; con clases grupales o personalizadas. descubre la

Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.

Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral

Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

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