Elizabeth

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Hatha Yoga
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Certificada en Hatha Yoga, pranayama y Meditación, guío tu práctica encontrando y conectando con tu esencia única!

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Acerca de Elizabeth

Desde la primera clase de yoga que me abrí a recibir y experimentar, me hizo ver de cabeza mi mundo... literalmente jaja! Es algo que decidí hacer parte de mi vida, para todo lo que resta de ella. Y es algo que quiero compartir con cada persona que se abra a recibir todos los regalos del yoga. Yoga, como lo dice su significado, es unión, más allá de un entrenamiento físico como lo vemos muchos en occidente, yoga ha sido terapia para mí y mi mundo mental y emocional.

Acerca de la clase

En mis clases de Hatha Yoga trabajo desde un enfoque integral: cuerpo, respiración y mente como un solo sistema. Acompaño a mis alumnos a desarrollar fuerza, flexibilidad y calma interior sin forzar el cuerpo, respetando los procesos individuales. Cada sesión combina asanas, pranayama y meditación, adaptadas al nivel y necesidades de cada persona. En cada una de tus sesiones iremos más allá de la técnica, guío a los alumnos hacia una práctica consciente, amorosa y sostenible, donde el bienestar interior es el verdadero objetivo.

Certificada en Hatha Yoga, pranayama y Meditación, guío tu práctica encontrando y conectando con tu esencia única!

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Profesores de Yoga similares

Profesor de yoga y meditación. desde nivel basico conéctate con tu capacidad física y espiritual, despierta estados de tranquilidad y paz. (se brinda promociones y descuentos)

Yoga y meditación. clases particulares o grupales a domicilio. todos los niveles.

Profesora de yoga especialista en: vinyasa yoga, pilates, acro yoga, meditación, alimentación y relajación. mejora tu vida y descubre nuevas personas; con clases grupales o personalizadas. descubre la

Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.

Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral

Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

Certificada en Hatha Yoga, pranayama y Meditación, guío tu práctica encontrando y conectando con tu esencia única!

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Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

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Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

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Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

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