Thais

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Clases de Hatha Yoga, yoga nidra, Vinyasa Flow. También online (Skype) Profesora titulada RYT500hr

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Acerca de Thais

Bienvenido/a, me alegra que estés por aquí.

Mi nombre es Thais, profesora de Yoga y fotógrafa. Antes de comenzar a practicar yoga, apenas tenía energía, no podía calmar mi mente y siempre tenía dolores en espalda y cervicales. Una vez que comencé a practicar regularmente, poco a poco me volví más fuerte, más tranquila y más valiente. Lo que comenzó como algo personal para aliviar el estrés y ansiedad, lentamente, con constancia y sin querer se convirtió en mi mayor pasión practicando y aprendiendo sin llegar al agotamiento. Estudiando en la escuela Om Shanti, que tiene su sede en Narón (A Coruña). No es una carrera por ser mas flexible o por hacer posturas muy avanzadas. No puedes hacer sentir bien a los demás, si tú no te has curado primero. Pese a convertirme en profesora, sigo siendo una alumna, eterna alumna. Me considero apasionadamente comprometida por compartir yoga con otras personas, un yoga mas real, lejos de los estereotipos. Un yoga para todos. Tratando de ayudar a otros a sentirse bien con esta práctica. Con mucho amor y un toque de humor, trato de que el cuerpo, corazón y mente conecten y puedan trabajar en equipo dentro y fuera de la esterilla.

Espero que encuentres valor en mis ofertas y muchas gracias por visitarme.

Om Shanti, Shanti, Shanti.

Namasté.

Acerca de la clase

Para todos los niveles, con ligereza, mucho amor y un toque de humor en las clases de Hatha Yoga. Transiciones fluidas e instrucciones de alineación precisas unidas por el poder de la respiración. Clases fusionadas con la práctica de yoga restaurativo y yin yoga, equilibrando el sistema nervioso con una práctica más suave y pasiva, accediendo a las capas más profunda de la fascia, llevando a su cuerpo a un estado de renovación y rejuvenecimiento. Con el tiempo, aprendemos a permanecer en nuestra propia quietud. Relajación total, rendición.. conexión total con cuerpo y mente.

Clases de Hatha Yoga, yoga nidra, Vinyasa Flow. También online (Skype) Profesora titulada RYT500hr

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Profesores de Yoga similares

Profesor de yoga y meditación. desde nivel basico conéctate con tu capacidad física y espiritual, despierta estados de tranquilidad y paz. (se brinda promociones y descuentos)

Yoga y meditación. clases particulares o grupales a domicilio. todos los niveles.

Profesora de yoga especialista en: vinyasa yoga, pilates, acro yoga, meditación, alimentación y relajación. mejora tu vida y descubre nuevas personas; con clases grupales o personalizadas. descubre la

Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.

Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral

Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

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