Paz

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Número de alumnos a los que Paz ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Acerca de Paz

Soy profesora de Yoga y entrenadora personal. Hace 5 años que doy clases tanto individuales como grupales. Mi objetivo como profesora es brindarte herramientas para conectar con tu consciencia corporal y a la vez que ganas fuerza, flexibilidad y equilibrio. Esto te beneficiara tanto a nivel físico como mental y emocional. Considero al Yoga como un estilo de vida.

Me formé como Monitora e Instructora de Hatha Yoga, aparte realice la especialización en Yoga para Niños.
La formación teórica y práctica, de 1600 horas incluyó materias tan variadas como Anatomía, Literatura clásica de la India, Filosofía del Yoga entre otras asignaturas.
Actualmente estoy especializándome en Yoga para la mujer, aplicado a su ciclicidad femenina. Orientado en brindar soporte a cada etapa de la vida femenina.
He realizado diferentes talleres:
Yoga Iyengar
Yoga Iyengar: utilización de diferentes soportes para cada patología
Invertidas
Yoga para embarazadas
Power Yoga
Yoga Restaurativo/Yin Yoga

Mi apasiona compartir mi práctica y los beneficios del yoga, que se pueden ayudar y asistir a las personas en los diferentes momentos de su vida. Busco avanzar y perfeccionarme en el amplio mundo de esta disciplina, para acercar el Yoga a la vida cotidiana que es ajetreada y exigente.

Acerca de la clase

Me gusta incluir diferentes "estilos" en mi clase, siempre dependiendo de lo que necesite cada alumno. Mi fuerte es el vinyasa yoga y el yoga terapéutico. En mis clases trabajamos secuencias de posturas con un objetivo o meta: apertura de caderas, fuerza de piernas, apertura de pecho, invertidas, etc.

Busco crear un vinculo con mis alumnos, que sea cercano, empático y comprensivo. Entiendo que cada uno viene con su historia, e intento brindar un espacio seguro. Busco personalizar la clase para que se adapte a cada situación y necesidad particular.

Las clases duran aproximadamente un hora y media. En todas desarrollamos la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio. Mi objetivo es que durante la practica sostenida cada alumno vaya profundizando en la consciencia corporal, lo que devendrá en una mejor calidad de vida en varios aspectos.
Antes de finalizar tomamos unos minutos para la relajación final como cierre de la práctica.

Cada clase es diferente, combinamos secuencias intensas y dinámicas, con posturas estáticas para desarrollar fuerza y resistencia. En todas habrá un espacio dedicado a la meditación y al pranayama (ejercicios de respiración), combinado con técnicas del Mindfulness.

Trabajo todas las edades, niveles y estados, lesiones, jubilados, crisis de ansiedad, miedos, trastornos emocionales, depresión,.....
Sean todos bienvenidos sin importar nivel ni condición física. No se requiere una capacidad física especial.

Opiniones

Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Paz.

5 (12 opiniones)

Marta
- 5
¡Genial! Muy buena profesora, se ha adaptado exactamente a mis necesidades
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Marta

¡Genial! Muy buena profesora, se ha adaptado exactamente a mis necesidades

Respuesta de Paz
excelente alumna
- Respuesta de Paz :
  excelente alumna
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Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

A

Ana

Paz me da clases particulares en mi casa. Es de confianza, super profesional, sus clases son 100% personalizadas. Es dedicada y responsable. Trasmite pasión en lo que hace
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A
Ana
Paz me da clases particulares en mi casa. Es de confianza, super profesional, sus clases son 100% personalizadas. Es dedicada y responsable. Trasmite pasión en lo que hace
J

José

Muy buena profe. Es responsable, atenta con sus alumnos y muy creativa en sus clases.
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J
José
Muy buena profe. Es responsable, atenta con sus alumnos y muy creativa en sus clases.
A

Amparo

Sus clases son excelente. No solo logro desconectarme y relajarme sino también cojo fuerza, equilibrio y mejore mi flexibilidad. Ella es un amor de persona. un 10/10
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A
Amparo
Sus clases son excelente. No solo logro desconectarme y relajarme sino también cojo fuerza, equilibrio y mejore mi flexibilidad. Ella es un amor de persona. un 10/10
N

Noelia

Excelente monitora. Sus clases son retadoras y desafiantes. Es increíble. Aparte es amable y agradable.
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N
Noelia
Excelente monitora. Sus clases son retadoras y desafiantes. Es increíble. Aparte es amable y agradable.
S

Santiago

Por la dedicación que pone en cada clase, corrigiendo cada movimiento a sus alumnas transmitiendo paz y tranquilidad. Luego de cada clase una se siente mejor tanto física como espiritualmente. Recomiendo 100% tomar clases con ella.
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S
Santiago
Por la dedicación que pone en cada clase, corrigiendo cada movimiento a sus alumnas transmitiendo paz y tranquilidad. Luego de cada clase una se siente mejor tanto física como espiritualmente. Recomiendo 100% tomar clases con ella.
J

Julia

Genial!!! Conocí a Paz por recomendación de una amiga, y en pocas palabras puedo decir que sus clases han sido una interesante invitación a la exploración profunda del cuerpo y su movimiento, al aprendizaje de nuevas formas. Destaco su profesionalidad y autenticidad en cada propuesta
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J
Julia
Genial!!! Conocí a Paz por recomendación de una amiga, y en pocas palabras puedo decir que sus clases han sido una interesante invitación a la exploración profunda del cuerpo y su movimiento, al aprendizaje de nuevas formas. Destaco su profesionalidad y autenticidad en cada propuesta
M

Miguel

Las clases más especiales ️!! El ambiente y la cadencia de la clase te hace sentir en casa, dónde es fácil conectar con las limitaciones propias, sin juzgarlas, logrando así autosuperación. Sin dudas, el conocimiento de la profe sobre el cuerpo humano y el como habitarlo, le da el toque especial y diferencia de otras clases de yoga que he hecho.
Super recomendable!
Leer más

M
Miguel
Las clases más especiales ️!! El ambiente y la cadencia de la clase te hace sentir en casa, dónde es fácil conectar con las limitaciones propias, sin juzgarlas, logrando así autosuperación. Sin dudas, el conocimiento de la profe sobre el cuerpo humano y el como habitarlo, le da el toque especial y diferencia de otras clases de yoga que he hecho.
Super recomendable!
C

Cristina

Profesional en el ámbito del yoga, disciplinada ,exigente y puntual. La recomiendo al 100%. Viene a casa a darme clases de pilates. Las clases son dinámicasy muy adaptadas al estado físico de cada persona.Estoy muy contenta ;)
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C
Cristina
Profesional en el ámbito del yoga, disciplinada ,exigente y puntual. La recomiendo al 100%. Viene a casa a darme clases de pilates. Las clases son dinámicasy muy adaptadas al estado físico de cada persona.Estoy muy contenta ;)
A

Ana

Laura, es muy buena profesora, te corrige a medida que vas haciendo la clase y se asegura que entiendes lo que vas haciendo.
Recomiendo que hagais clase con ella!
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A
Ana
Laura, es muy buena profesora, te corrige a medida que vas haciendo la clase y se asegura que entiendes lo que vas haciendo.
Recomiendo que hagais clase con ella!
C

Caro

Me encanta sus clases!! Aprendí mucho sobre mi misma con sus clases de yoga! es una excelente profesora
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C
Caro
Me encanta sus clases!! Aprendí mucho sobre mi misma con sus clases de yoga! es una excelente profesora
Lu

He tomado clases con ella y la verdad que una maravilla. Super paciente para explicar y muy didáctica. Sus clases son todo un placer. Me han brindado mucha calma y paz, aparte he logrado posturas que para mí eran impensadas. Totalmente recomendable
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L
Lu
He tomado clases con ella y la verdad que una maravilla. Super paciente para explicar y muy didáctica. Sus clases son todo un placer. Me han brindado mucha calma y paz, aparte he logrado posturas que para mí eran impensadas. Totalmente recomendable
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Yoga y meditación. clases particulares o grupales a domicilio. todos los niveles.

Profesora de yoga especialista en: vinyasa yoga, pilates, acro yoga, meditación, alimentación y relajación. mejora tu vida y descubre nuevas personas; con clases grupales o personalizadas. descubre la

Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.

Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral

Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

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Recomendada

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Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

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Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

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Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

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