1^ra clase gratis

Niki

5 (3 opiniones)

Tarifa S/79
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Niki ha dado clase desde que se unió a Superprof
2
Número de alumnos a los que Niki ha dado clase desde que se unió a Superprof

5 (3 opiniones)

S/79/h

1^ra clase gratis

Yoga

Clases presenciales particulares de Yogaterapia, Vinyasa flow y Hatha Yoga dinámico por biomecánica.

Yoga

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Niki

Soy bailarina profesional especializada en Danza Contemporánea y en mi búsqueda de un método de entrenamiento que fortalezca y a la vez elongue mi cuerpo descubrí la hermosa práctica del Hatha yoga. Y debido a que desarrollé una patología de columna que me estaba impidiendo dedicarme a la danza, me formé también en Yogaterapia para poder seguir bailando y prevenir el dolor. Estaré encantada de enseñarte esta linda práctica corporal de cara a elevar tu calidad de vida y brindarte un momento de conexión con tu cuerpo.

Acerca de la clase

Yogaterapia o Yoga terapéutico es una práctica ideal para personas con lesiones o condiciones físicas que requieren un cuidado especial, en donde utilizaremos elementos para ayudar a la correcta alineación de las posturas y para entrar en ellas sin dolor, así como masajear nuestro cuerpo. Hatha yoga dinámico es una práctica orientada a aquellas personas que prefieren una clase tranquila pero no menos intensa. Este estilo se basa en la práctica de asanas (posturas de yoga) que aportan a los músculos firmeza y elasticidad, acompañados de la respiración y concentración, la cual nos ayuda a focalizar nuestra atención tanto adentro como fuera del mat. Y Vinyasa flow es una práctica intensa en donde transitamos entre posturas con mayor fluidez al ritmo de la respiración, con la mente focalizada en puntos claves del cuerpo y la energía. Todo esto acompañado de la biomecánica, que es la ciencia que estudia el movimiento y la utilizaremos como herramienta para mejorar nuestra técnica, prevenir lesiones, optimizar nuestro rendimiento y aprender correctamente las asanas. El objetivo de la práctica es que tomes consciencia de tu cuerpo, que al entrar en movimiento podamos reducir la inflamación y por lo tanto los síntomas, restablecer el equilibrio, incrementar tu vitalidad y mejorar tu calidad de vida.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

M

M Magdalena

Tengo 75 años y con Niki me ha cambiado la vida, de sentirme más joven estoy más elástica y me encanta ella como persona, es súper dedicada de lo que hace, se las recomiendo miles
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M
M Magdalena
Tengo 75 años y con Niki me ha cambiado la vida, de sentirme más joven estoy más elástica y me encanta ella como persona, es súper dedicada de lo que hace, se las recomiendo miles
C

Carolina

Las clases de yoga con Nico son un verdadero descanso para el cuerpo y la mente. Cada sesión se adapta a lo que necesitas, enfocándose en liberar tensiones. Con su guía y un ambiente súper acogedor, es fácil desconectar y sentirse mejor. Totalmente recomendada. ️‍🩹
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C
Carolina
Las clases de yoga con Nico son un verdadero descanso para el cuerpo y la mente. Cada sesión se adapta a lo que necesitas, enfocándose en liberar tensiones. Con su guía y un ambiente súper acogedor, es fácil desconectar y sentirse mejor. Totalmente recomendada. ️‍🩹
C

Carla

Me encantan las clases de Nicol! Siempre atenta y te ayuda cn las posturas si es necesario. También sabe mucho de anatomía. Gran profe !!
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C
Carla
Me encantan las clases de Nicol! Siempre atenta y te ayuda cn las posturas si es necesario. También sabe mucho de anatomía. Gran profe !!
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Precios

Tarifa

S/79

Tarifas de los paquetes

5h: S/317
10h: S/555

clase gratis

Esta primera clase gratis con Niki, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

30min

En línea

S/79 la hora

Precisiones

Pack de clases online particulares: $ 60,000 4 horas / $105,000 8 horas. Las clases presenciales pueden tener una duración mayor si el alumno así lo desea por el mismo precio que tiene la hora de clase.

Clases presenciales particulares de Yogaterapia, Vinyasa flow y Hatha Yoga dinámico por biomecánica.

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Acerca de Niki

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Profesor de yoga y meditación. desde nivel basico conéctate con tu capacidad física y espiritual, despierta estados de tranquilidad y paz. (se brinda promociones y descuentos)

Yoga y meditación. clases particulares o grupales a domicilio. todos los niveles.

Profesora de yoga especialista en: vinyasa yoga, pilates, acro yoga, meditación, alimentación y relajación. mejora tu vida y descubre nuevas personas; con clases grupales o personalizadas. descubre la

Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.

Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral

Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

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Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

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