El correo electrónico y el número de teléfono de Blanca han sido validados
Blanca
- Tarifa S/58
- Respuesta 24h
S/58/h
Ver los profesores de yoga
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
Clases de Yoga Privadas y Grupos Reducidos. Personalizadas y adaptadas para tus necesidades. Práctica desde la Dulzura, la Escucha y el Disfrute
- Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Blanca
Practico yoga desde hace más de 15 años y he sido profesora durante los últimos 10 años. Mi formación la realicé en la reconocida Bihar School of Yoga en Bihar, India.
He impartido clases tanto en grupos como de forma personalizada, adaptando siempre las prácticas a las necesidades individuales de cada persona. He enseñado en retiros, clases privadas, y he trabajado con diversas poblaciones, desde personas con Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) hasta adolescentes que se preparan para exámenes y personas de edad avanzada.
Mi experiencia me ha mostrado que en el yoga no se trata de lograr la postura perfecta o de seguir un número específico de ejercicios en cada clase. Lo importante es escuchar lo que cada persona necesita en su momento de vida y en ese día particular. He visto cómo las necesidades varían enormemente: desde lesiones físicas hasta diferencias en el carácter, ya sea más tranquilo o más inquieto.
Mi enfoque se centra en adaptar la práctica para que cuerpo y mente trabajen juntos. Cada día puede requerir algo diferente para que puedas concentrarte, sentirte y atender lo que tu cuerpo necesita en ese momento. Mi objetivo es crear un espacio donde puedas encontrar equilibrio y bienestar, sin forzar, escuchando siempre a tu propio cuerpo.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Lo más importante en mis clases de yoga es adaptar y personalizar. Busco la comodidad y el disfrute, porque cuando se practica desde este lugar, el cuerpo responde y avanza más rápido, así como la mente. Evito forzar las posturas o hacer una meditación o ejercicio de respiración que lleve a un lugar incómodo. Esto lo logro gracias a mis años de experiencia y a ver lo que necesitas en cada momento.
Combino movimiento, trabajando fuerza y elasticidad, con meditación y ejercicios de respiración, siempre poniendo un gran énfasis en la conciencia. Te guiaré con dulzura y empatía en cada paso. La clase siempre termina con yoga nidra, una meditación muy poderosa que se realiza tumbado, buscando ese estado entre el sueño y la vigilia. Por tanto, una clase que involucra cuerpo y mente.
ver más
Precios
Tarifa
- S/58
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/289
- 10h: S/578
desplazamientos
- + S/10
En línea
- S/116 la hora
Precisiones
- Clase de grupo pequeño en mi domicilio: 15€
- Clase privada en mi domicilio: 35€
- Clase privada a domicilio: 45€
Profesores de Yoga similares
-
![]( "teacher_picture")
Omar
Lima & En línea- Embajador
Profesor de yoga y meditación. desde nivel basico conéctate con tu capacidad física y espiritual, despierta estados de tranquilidad y paz. (se brinda promociones y descuentos)
- S/70 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Wendy gopi
Jesús María & En línea- Recomendada
Yoga y meditación. clases particulares o grupales a domicilio. todos los niveles.
- S/63 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Maylen
Arequipa & En línea- Recomendada
Profesora de yoga especialista en: vinyasa yoga, pilates, acro yoga, meditación, alimentación y relajación. mejora tu vida y descubre nuevas personas; con clases grupales o personalizadas. descubre la
- S/35 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lissette
Surquillo & En línea- Recomendada
Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ezgi
Chorrillos & En línea- Recomendada
Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos
- S/80 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ana claudia
Santiago de Surco & En línea- Recomendada
Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Vane
Barranco- Recomendada
Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante
- S/45 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Angela
La Molina & En línea- Nueva
Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes
- S/30 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Celeste govinda
Pueblo Libre & En línea- Recomendada
Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo
- S/33 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Carmen rosa
Chorrillos & En línea- Nueva
Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.
- S/59 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Amérika celeste
Pueblo Libre & En línea- Nueva
Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.
- S/54 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Diana
Miraflores & En línea- Nueva
Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Salamba
Miraflores & En línea- Nuevo
Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Roxana
Arequipa- Nuevo
Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par
- S/35 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sofia
Lima & En línea- Nueva
Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.
- S/90 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Daniel
Barranco & En línea- Recomendado
Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.
- S/100 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gabriela
Lima- Nueva
Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.
- S/30 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rathindra nath
Lince & En línea- Nuevo
Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.
- S/75 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jocelyn anabelle
San Luis & En línea- Nueva
Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.
- S/80 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lucila
Cusco- Nueva
Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.
- S/70 la hora
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
