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Claudia
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Acerca de Claudia
Soy estudiante de educación social, he obtenido por mi cuenta el título de monitora de yoga porque me encanta este deporte, me relajo, me encuentro cuando estoy perdida entre tanto ruido y ajetreo. Si quieres disfrutar de esta experiencia contacta conmigo.
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Acerca de la clase
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Mi metodología es la paciencia, el escucharse a uno mismo y a nuestro cuerpo, el dejar que fluyan y que salgan al exterior todos los sentimientos y pulsiones que tenemos dentro. La observación, la pausa, el trabajo de las respiraciones conscientes y la práctica nos ayudarán a encontrarnos cada vez más bien con la práctica de los asanas.
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