El perfil Marc y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Marc
- Tarifa /hr. S/.72.00
- Tiempo de respuesta 1h
S/.72.00/h
Ver los profesores de pilates
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Pilates
Classes individuals i personalitzades Pilates Reformer. Graduat en Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport i certificat en Pilates Reformer. Experiència de més de 4 anys en pilates.
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Marc
Graduat en Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport, certificat en Pilates Reformer, amb 4 anys d'experiència com a practicant. Sóc un professional del sector esportiu amb experiència, que busca oferir un servei divertit, professional i motivador. M'agrada conèixer als/les meus/ves alumnes i poder establir una relació de confiança. Realitzo les sessions de Pilates Reformer a una sala privada reservada.
ver más
Acerca de la clase
- Básico
- Niños
niveles :
Básico
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Metodologia actualitzada, mitjançant exercicis analítics enfocats a grups musculars específics. Atenció personalitzada i ajuda en la realització dels exercicis. Ideal per a principiants. La sessió es realitza en una sala privada i reservada, i cada sessió inclou aigua. Sessió tipus: Sessió (18/01/2025) Objectiu: Continuar amb la familiarització i introduir moviment coordinat. Footwork Series amb Variació (Escalfament) Repeticions: 8 per posició dels peus. Observacions: Afegeix moviment de braços per millorar la coordinació. Hundred (Versió Modificada) Temps: 30 segons. Observacions: Manté les cames a 90 graus per reduir la tensió lumbar. Short Box: Round Back Repeticions: 6. Observacions: Allarga la columna mentre tornes a la posició inicial. Bridging Repeticions: 8. Observacions: Utilitza els glutis i els isquiotibials per elevar la pelvis. Mermaid Stretch (Refredament) Repeticions: 3 per costat. Observacions: Manté la respiració profunda mentre allargues els costats del tronc.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- S/.72.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.319.00
- 10h: S/.699.00
En línea
- S/.60 la hora
Profesores de Pilates similares
Oscar y Varvara
Miraflores & En línea
- S/100/h
Ines
Santiago de Surco & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Ricardo Martin
Lima & En línea
- S/46/h
- 1ra clase gratis
Silvia Romina
Lima
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Molly
Lima & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Gabriela
San Isidro & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Melisa
Lima & En línea
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Anny
Surquillo & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Luis Guillermo
Surquillo
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Omar Antonio
Lima & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Stward
San Vicente de Cañete & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Fiorella
Chiclayo & En línea
- S/4/h
- 1ra clase gratis
Perino andres
Huancayo & En línea
- S/18/h
- 1ra clase gratis
Henry
Víctor Larco Herrera & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Renato
Chorrillos & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Angel Gabriel
Arequipa & En línea
- S/20/h
- 1ra clase gratis
JOSÉ CARLOS
& En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Angil
Puente Piedra & En línea
- S/10/h
- 1ra clase gratis
Pierina
Lima & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Sam
Piura & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de pilates
