1ra clase gratis
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Jose Luis
- Tarifa por hora S/25
- Tiempo de respuesta 1h
S/25/h
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Aerobicos
Entrenamiento personalizado; aumento de masa muscular, definición, asesoría nutricional. 6am - 8:00 am y 7 pm a 11pm (Trujillo)
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- Aerobicos
Lugar de las clases
-
En casa de Jose Luis : Trujillo
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 40 kms en Trujillo
-
Acerca de Jose Luis
Soy José Jara, tengo 33 años, muy apasionado al gimnasio, nunca es tarde para tener una vida saludable, paz mental, sentirte bien con los resultados de tus propios esfuerzos, te motivaré y llevaré al límite para lograr tu cambio mental y físico.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento de fuerza: El método de cuerpo completo trabaja todos los músculos en cada sesión. Ejercicios piramidales, super series, tres series, cuatro series. Entrenamiento de resistencia: Se combinan ejercicios aeróbicos a intensidad moderada en sesiones largas. Entrenamiento de flexibilidad: Se combinan estiramientos musculares. Entrenamiento de potencia: Se alternan tramos de carreras rápidas con otros de carreras lentas. Utilizamos este método solo una vez por semana. Entrenamiento funcional: Se potencia la agilidad, además de la fuerza.
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Precios
Tarifa por hora
- S/25
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/100
- 10h: S/190
desplazamientos
- + S/5
clase gratis
Esta primera clase gratis con Jose Luis, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Primera clase gratuíta (evaluación de objetivos)
Mensualidad (lunes a sábado ): 280
Quincena( lunes a sábado): 160
Semana (lunes a sábado): 90
Diario (lunes a sábado): 25
Entrenamiento los domingos (cordinación con el cliente)
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