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Sabina
- Tarifa /hr. S/.58.00
- Tiempo de respuesta 1h
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Lugar de las clases
Acerca de Sabina
Empecé a dar clases hace cuatro años años, casi siempre particulares o en grupos de entre dos y cinco personas.
Desde que les di clase, algunos me siguen llamando para agradecerme los consejos que compartí, que siguen aplicando.
Me gusta tomarme tiempo en conocer las necesidades personales de cada alumno para hacer la clase lo más placentera posible, y ofrecer informaciones personalizadas (dolor de espalda, esguinces, operaciones, migrañas, etc). Intento enseñar a que le alumne aprenda a practicar de forma segura en su casa sin necesidad de depender de un profesor. Suelo hablar sobre el yoga como un estilo de vida y una filosofía, explicando bien las bases, o reparto apuntes que le alumne puede mirarse en casa.
Me tomé un par de años para centrarme en los estudios, que sigo continuando, pero ahora he decidido retomar las clases en este 2021.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy estudiante de historia, practicante de ashtanga, y doy clases de hatha o vinyasa yoga dirigidas a principiantes. Ninguna condición física previa requerida.
Durante la clase habrán pranayamas (respiración), práctica física de asanas (posturas) y relajación.
Me ajusto a las necesidades de los alumnos.
También habrá un poco de teoría, necesaria para la buena práctica. Si el alumno lo quiere, recibirá por correo electrónico artículos relacionados con la teoría y las diferentes técnicas de yoga, respiración, meditación, etc.
La meditación y relajación guiada puede hacerse con la ayuda de un cuenco tibetano (meditación con sonido).
Si el alumno tiene lesiones, deberá comunicarmelas todas detalladamente para evitar cualquier molestia en la práctica.
Si las clases han de ser en el domicilio de le alumne o en mi propio domicilio, deberemos conocernos previamente, realizando una clase teórica primero en algún lugar público, como una cafetería, por cuestiones de seguridad. También puede hacerse una clase práctica en algún parque / al aire libre (o todas si es necesario por la actual crisis sanitaria).
Las clases por Zoom o Skype son también una opción.
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Precios
Tarifa /hr.
- S/.58.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.175.00
- 10h: S/.350.00
En línea
- S/.51 la hora
desplazamientos
- + S/.2.00
Precisiones
El precio de la clase varía según las personas presentes en la clase (puedes traerte a un/a amig@ , y el precio será más económico para ambos).
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