Ailin

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Pilates

Estudiante en el último año de educación física e instructora de Pilates

Pilates

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Ailin

Cómo dije antes soy instructora de Pilates y tengo mi propio emprendimiento (información oculta)
Te cuento un poco de Pilates:
Sirve para rehabilitar
Es una práctica sin impacto
Trabajamos la fuerza resistencia
Hacemos foco en trabajar el core
Trabajamos la postura
Trabajamos la flexibilidad
Sirve para tonificar

Acerca de la clase

Trabajamos sobre Pilates Reformer y Pilates Mat, son las ramas más conocidas de esta práctica.
También puedo enseñarte sobre anatomía (músculos, huesos, articulaciones) y fisiología (todos los sistemas y como funcionan).
Trabajamos sobre diferentes patologías y como tratarlas en una clase.

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: S/20
10h: S/40

En línea

S/4 la hora

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17 años de experiencia en el rubro fitness haciendo seguimiento a mis alumnos y llevándolos a su mejor versión
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Ines
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¡hagamos pilates mañaneros! comienza tu día con energía, moldea tu cuerpo, fortalece tus músculos y, como no, flexibiliza ese cuerpo caribeño, porque el objetivo no es solo verte bien, sino sentirte
S/50 la hora

1^ra clase gratis
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Soy un peofesional con mas de treinta años de experiencia, en el futbol de menores, con disponibilidad en la modalidad virtual cualquier ciudad o presencial la ciudad de lima u otra ciudad.
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Entrenadora física acondicionamiento físico, preparación física, anatomía funcional y musculación, al igual que de flexibilidad y elongación, stretching y gimnasia postural certificada con estudios en
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Creo en el movimiento como una forma de cuidarte, no de castigarte. mis clases de pilates tienen un enfoque holístico y consciente: fuerza, movilidad, postura y conexión mente-cuerpo para ayudarte a
S/50 la hora

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Profesora de yoga en diferentes estilos, para adultos y niños. clases en inglés y español en línea.
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Coach de fuerza y tonificación femenina enseña rutinas simples pero efectivas para resultados reales.
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Clases de pilates mat con trato cálido y cercano, ideales para principiantes y adultos mayores, en tu casa, mi estudio o el parque.
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Aprendes conmigo, aprendemos juntos, sana la mente, para poder sanar al cuerpo.
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Especialista del movimiento corporal brinda sesiones de estiramiento y movilidad articular con ejercicios de mindfulness, yoga y flexibilidad.
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Bachiller en tecnología médica especialidad de terapia física y rehabilitación, he ofrecido trabajo para liga profesional federación profesional de fútbol en san vicente cañete
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Soy estudiante de la carrera de educación inicial y amante del deporte.
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Licenciado en ciencias del deporte, preparador físico de atletas y rehabilitador de lesiones con amplia trayectoria en el mundo deportivo
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Especialista en educación física para la salud, con más de 20 años de experiencia. docente - capacitador nacional e internacional en ciencias de la educación, ciencias de la salud y ciencias del depor
S/40 la hora

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Anyelo
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Entrenador de educación física enseña ejercicios y entrenamiento personalizado para todos los niveles
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Sam
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Soy profesor de física y enseño diferentes clases y mis clases son muy buenas
S/50 la hora

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Elizabeth
Huancayo & En línea
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Profesora de yoga integral y yoga deportivo, formada en la escuela internacional de yoga aurobindo sivananda ashram, avalada por la federación internacional de yoga y la alianza argentina de yoga
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Soy estudiante de la carrera de educación inicial y amante del deporte.

Licenciado en ciencias del deporte, preparador físico de atletas y rehabilitador de lesiones con amplia trayectoria en el mundo deportivo

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Especialista en educación física para la salud, con más de 20 años de experiencia. docente - capacitador nacional e internacional en ciencias de la educación, ciencias de la salud y ciencias del depor

Entrenador de educación física enseña ejercicios y entrenamiento personalizado para todos los niveles

Soy profesor de física y enseño diferentes clases y mis clases son muy buenas

Profesora de yoga integral y yoga deportivo, formada en la escuela internacional de yoga aurobindo sivananda ashram, avalada por la federación internacional de yoga y la alianza argentina de yoga

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