Sofia Andrea

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Yoga
Hatha Yoga

Instructora de Hatha yoga de ACHY especializada en yoga infantil y yoga para adulto mayor.

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Acerca de Sofia Andrea

Empecé a prácticar yoga desde los 17 años, luego en busca de un espacio de espiritualidad estudié música, abriendo puertas y ventanas dentro de mi, me decidí estudiar Hatha yoga, donde he encontrado un paisaje abierto, lleno de materias en donde puedes confiar, la astrología védica, Āyurveda, Hatha yoga y Vedānta, donde estos últimos han sido unas herramientas poderosas para ahondar dentro de mi ser.
Tengo la oportunidad maravillosa para compartir y compartirnos estas experiencias para poder seguir aprender y apoyarnos en este andar de la vida.

Las clases se hacen con una previa entrevista, para conocer básicamente sus objetivos.

Clases vía online de una hora y media
Lunes-Jueves-Viernes-Domingo a las 9:00 am

Clases a domicilio de una hora y media.

Instructora de Hatha Yoga en ACHY, sede providencia.
Estudiante de Composición Musical , Universidad de Chile.

Acerca de la clase

Con el Hatha Yoga,
buscamos el equilibrio de las fluctuaciones de la mente.

Al conectar nuestro cuerpo mediante las posturas, definir el ritmo de nuestra respiración mediante el pranayama, y descansar nuestra mente en meditación, nos inundamos en nuestro interior, accionando desde el deseo de poder impulsarnos a mirar más allá de nuestras capacidades físicas e intelectuales, para conectarnos con la maravillosa vida que nos rodea, que sucede justo en el presente, justo ahora.

Nos comunicamos a través de nuestro cuerpo al mundo exterior, vivamos nuestro cuerpo con todas sus formas y movimientos, para vernos como personas libres de prejuicios y etiquetas.
Dentro de este lugar seguro, iremos aprendiendo de esta hermosa senda del yoga y del hatha yoga.

Todas las personas que estén dispuestas a aprender y descubrir son bienvenidas :)

Instructora de Hatha yoga de ACHY especializada en yoga infantil y yoga para adulto mayor.

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Profesores de Yoga similares

Profesor de yoga y meditación. desde nivel basico conéctate con tu capacidad física y espiritual, despierta estados de tranquilidad y paz. (se brinda promociones y descuentos)

Yoga y meditación. clases particulares o grupales a domicilio. todos los niveles.

Profesora de yoga especialista en: vinyasa yoga, pilates, acro yoga, meditación, alimentación y relajación. mejora tu vida y descubre nuevas personas; con clases grupales o personalizadas. descubre la

Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.

Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral

Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

Instructora de Hatha yoga de ACHY especializada en yoga infantil y yoga para adulto mayor.

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Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

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Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

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