Alejandra

5 (6 opiniones)

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Estudiantes
Número de alumnos a los que Alejandra ha dado clase desde que se unió a Superprof
6
Número de alumnos a los que Alejandra ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Yoga
Hatha Yoga

Instructora de Hatha Yoga titulada por la Escuela Internacional de Yoga. Imparto clases on-line particulares y grupales, completamente personalizadas.

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Hatha Yoga

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- En línea

Acerca de Alejandra

Soy Alejandra, instructora de Hatha Yoga. Imparto clases de hatha yoga completamente personalizadas, en función de lo que cada grupo o alumno puede realizar. Mi intención es crear un espacio para dedicarnos a nosotros mismos, para mimar nuestro cuerpo y nuestra mente.

Acerca de la clase

Por ello, no sólo trato el yoga como un ejercicio meramente físico sino también como un camino de desarrollo personal y de introspección.
Iniciamos las clases con una relajación inicial (visualización, prânâyâma...), una segunda parte en la que realizamos unos pequeños estiramientos para ir "despertando" el cuerpo; seguida de una parte dinámica que precede a la serie de âsanas y finalmente una relajación final.

Y si no tienes elasticidad o te ves limitado, ¡no hay problema! Comenzamos a trabajar desde cero, cada uno desde las capacidades que tiene su cuerpo en ese momento. ¡El Yoga, es algo con nosotros mismos, superarse a uno mismo disfrutando del camino y no como un objetivo a llegar!

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

I

IRON WORKER

Gran profesional, la recomiendo 100%
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I
IRON WORKER
Gran profesional, la recomiendo 100%
C

Celia

Excelente profe y una dulzura como persona!! Con muchos conocimientos tanto de asanas, como de la historia del Yoga, en caso de estar interesad@ en conocer más. Te ayuda en las posturas para aprender sin hacerte daño y no lesionarte. También tiene conocimientos de Pilates. Más que recomendable
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C
Celia
Excelente profe y una dulzura como persona!! Con muchos conocimientos tanto de asanas, como de la historia del Yoga, en caso de estar interesad@ en conocer más. Te ayuda en las posturas para aprender sin hacerte daño y no lesionarte. También tiene conocimientos de Pilates. Más que recomendable
C

Clau

Alejandra es una profesional magnífica,sus clases son increíbles,trabajas cuerpo y mente,yo he notado mucho cambio físico,y los dolores de espalda que tenía se han ido quitando.. trabajo en oficina y paso muchas horas sentada, Alejandra te asesora y ayuda de principio a fin. Estoy muy contenta con ella y sus clases.
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C
Clau
Alejandra es una profesional magnífica,sus clases son increíbles,trabajas cuerpo y mente,yo he notado mucho cambio físico,y los dolores de espalda que tenía se han ido quitando.. trabajo en oficina y paso muchas horas sentada, Alejandra te asesora y ayuda de principio a fin. Estoy muy contenta con ella y sus clases.
Anna

Alejandra es una profesora de diez, es mi inspiración, he mejorado mi flexibilidad un montón. Me quedo super relajada después de sus clases. Me ha enseñado una filosofía de vida. Totalmente recomendable, quienes no hayan probado sus clases, os animo a hacerlo
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A
Anna
Alejandra es una profesora de diez, es mi inspiración, he mejorado mi flexibilidad un montón. Me quedo super relajada después de sus clases. Me ha enseñado una filosofía de vida. Totalmente recomendable, quienes no hayan probado sus clases, os animo a hacerlo
M

Miriam

Me encantan sus clases. Combinan fuerza, elasticidad y relajación.
Se nota enseguida cómo progresas.
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M
Miriam
Me encantan sus clases. Combinan fuerza, elasticidad y relajación.
Se nota enseguida cómo progresas.
G

GERLINDE

Alejandra es una gran profesional!!! ofrece dedicación y paciencia infinitaaaaaa.
Sus clases hacen que cada día consiga mejorar en muchos aspectos relacionados con mi salud. Mejora del control mental, flexibilidad, condición física.. Muy agradecida
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G
GERLINDE
Alejandra es una gran profesional!!! ofrece dedicación y paciencia infinitaaaaaa.
Sus clases hacen que cada día consiga mejorar en muchos aspectos relacionados con mi salud. Mejora del control mental, flexibilidad, condición física.. Muy agradecida
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Precios

Tarifa

S/96

Tarifas de los paquetes

5h: S/460
10h: S/920

desplazamientos

+ S/5

En línea

S/96 la hora

Precisiones

También ofrezco la posibilidad de desplazarme al domicilio. En ese caso la tarifa variaría en función de la distancia.
Para aquellos que quieran profundizar tanto en la meditación, prânâyâma y relajación ofrezco clases de 1h y 30 min (consultar tarifa).

Instructora de Hatha Yoga titulada por la Escuela Internacional de Yoga. Imparto clases on-line particulares y grupales, completamente personalizadas.

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Recomendada

Acerca de Alejandra

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Profesor de yoga y meditación. desde nivel basico conéctate con tu capacidad física y espiritual, despierta estados de tranquilidad y paz. (se brinda promociones y descuentos)

Yoga y meditación. clases particulares o grupales a domicilio. todos los niveles.

Profesora de yoga especialista en: vinyasa yoga, pilates, acro yoga, meditación, alimentación y relajación. mejora tu vida y descubre nuevas personas; con clases grupales o personalizadas. descubre la

Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.

Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral

Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

Instructora de Hatha Yoga titulada por la Escuela Internacional de Yoga. Imparto clases on-line particulares y grupales, completamente personalizadas.

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Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

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Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

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