Rocio

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Número de alumnos a los que Rocio ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Pilates

Instructora de Peak Pilates y Low Pressure Fitness. Ofrezco clases de pilates clásico, suelo y máquinas e Hipopresivos.

Pilates

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Acerca de Rocio

Hola!

Trabajo como entrenadora personal, Instructora de PIlates, certificada en Peak Pilates e Hipopresivos (Low pressure Fitness).

Me gusta trabajar con grupos reducidos o clases privadas ya que considero realmente importante la mejora de mis clientes. Las sesiones están 100% adaptadas a las necesidades y objetivos de cada persona.

Acerca de la clase

Mis clases son 100% personalizadas, adaptándome a las necesidades de cada persona. Me encanta lo que hago y por eso en cada sesión me esfuerzo por trasmitirlo. Las clases de Pilates son para todo el mundo, prueba un clase sin compromiso!

Clases de PIlates Suelo (Mat) y en estudio.

En Pilates trabajamos para:

- Mejorar la postura a través del movimiento
- Fortalecer todo el cuerpo, manteniendo la columna sana
- Estirar de manera dinámica
- Ganar movilidad en las articulaciones y control de nuestro cuerpo
-Mejora la conexión cuerpo-mente

Como decía Joseph Pilates: "En diez sesiones sentirás la diferencia, en veinte sesiones verás la diferencia, y en treinta sesiones te habrá cambiado el cuerpo”.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Pilates.

I

Irene

Completamente profesional y rigurosa con los fundamentos. Si además de un profesor apto y simpático, buscas alta calidad técnica, sin duda Rocío es tu persona!
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I
Irene
Completamente profesional y rigurosa con los fundamentos. Si además de un profesor apto y simpático, buscas alta calidad técnica, sin duda Rocío es tu persona!
X

Xiomara

Clases muy amenas, con muy buenas explicaciones de los ejercicios y muy pendiente de sus alumnos en todo momento. ¡Recomendable 100%!
Leer más

X
Xiomara
Clases muy amenas, con muy buenas explicaciones de los ejercicios y muy pendiente de sus alumnos en todo momento. ¡Recomendable 100%!
Y

Yolanda

Yo he entrenado con ella mucho tiempo. La Recomiendo 100%.
Clases amenas, divertidas muy dinámicas y sobre todo y más importante que a la semana empecé a notar resultados, se interesa muchísimo por si tienes algún problema con algún ejercicio y te lo adapta.
GRAN PROFESIONAL.
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Y
Yolanda
Yo he entrenado con ella mucho tiempo. La Recomiendo 100%.
Clases amenas, divertidas muy dinámicas y sobre todo y más importante que a la semana empecé a notar resultados, se interesa muchísimo por si tienes algún problema con algún ejercicio y te lo adapta.
GRAN PROFESIONAL.
A

Aurora

Rocio es supermotivadora, ha conseguido lo que nadie qie no abandone, entrenamiento rápido y efectivo, adecuado a mis necesidafes, muy recomendable.
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Aurora
Rocio es supermotivadora, ha conseguido lo que nadie qie no abandone, entrenamiento rápido y efectivo, adecuado a mis necesidafes, muy recomendable.
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S/77

Tarifas de los paquetes

5h: S/385
10h: S/770

En línea

S/58 la hora

Precisiones

Las tarifas van en función de la distancia de desplazamiento, y del número de alumnos. Para tarifas en grupo y paquetes, contáctame.

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17 años de experiencia en el rubro fitness haciendo seguimiento a mis alumnos y llevándolos a su mejor versión

¡hagamos pilates mañaneros! comienza tu día con energía, moldea tu cuerpo, fortalece tus músculos y, como no, flexibiliza ese cuerpo caribeño, porque el objetivo no es solo verte bien, sino sentirte

Soy un peofesional con mas de treinta años de experiencia, en el futbol de menores, con disponibilidad en la modalidad virtual cualquier ciudad o presencial la ciudad de lima u otra ciudad.

Entrenadora física acondicionamiento físico, preparación física, anatomía funcional y musculación, al igual que de flexibilidad y elongación, stretching y gimnasia postural certificada con estudios en

Creo en el movimiento como una forma de cuidarte, no de castigarte. mis clases de pilates tienen un enfoque holístico y consciente: fuerza, movilidad, postura y conexión mente-cuerpo para ayudarte a

Pilates clásico para fortalecer, alinear y reconectar contigo. movimiento consciente para mente, cuerpo y espíritu.

Profesora de yoga en diferentes estilos, para adultos y niños. clases en inglés y español en línea.

Coach de fuerza y tonificación femenina enseña rutinas simples pero efectivas para resultados reales.

Clases de pilates mat con trato cálido y cercano, ideales para principiantes y adultos mayores, en tu casa, mi estudio o el parque.

Aprendes conmigo, aprendemos juntos, sana la mente, para poder sanar al cuerpo.

Especialista del movimiento corporal brinda sesiones de estiramiento y movilidad articular con ejercicios de mindfulness, yoga y flexibilidad.

Bachiller en tecnología médica especialidad de terapia física y rehabilitación, he ofrecido trabajo para liga profesional federación profesional de fútbol en san vicente cañete

Soy estudiante de la carrera de educación inicial y amante del deporte.

Ingeniero fisica especialista imparte clases con la metodología bime sobre programación en computadoras avanzadas y mas

Licenciado en ciencias del deporte, preparador físico de atletas y rehabilitador de lesiones con amplia trayectoria en el mundo deportivo

Certificado por la ifbb academy como cpft (certified personal fitness trainer) enseño a poner tu vida en orden ejercitandote

Estudiante preuniversitario, doy clases particulares de grado, inicial, primaria, secundaria cuento con experiencia con niños

Especialista en educación física para la salud, con más de 20 años de experiencia. docente - capacitador nacional e internacional en ciencias de la educación, ciencias de la salud y ciencias del depor

Entrenador de educación física enseña ejercicios y entrenamiento personalizado para todos los niveles

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¡hagamos pilates mañaneros! comienza tu día con energía, moldea tu cuerpo, fortalece tus músculos y, como no, flexibiliza ese cuerpo caribeño, porque el objetivo no es solo verte bien, sino sentirte

Soy un peofesional con mas de treinta años de experiencia, en el futbol de menores, con disponibilidad en la modalidad virtual cualquier ciudad o presencial la ciudad de lima u otra ciudad.

Entrenadora física acondicionamiento físico, preparación física, anatomía funcional y musculación, al igual que de flexibilidad y elongación, stretching y gimnasia postural certificada con estudios en

Creo en el movimiento como una forma de cuidarte, no de castigarte. mis clases de pilates tienen un enfoque holístico y consciente: fuerza, movilidad, postura y conexión mente-cuerpo para ayudarte a

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Aprendes conmigo, aprendemos juntos, sana la mente, para poder sanar al cuerpo.

Especialista del movimiento corporal brinda sesiones de estiramiento y movilidad articular con ejercicios de mindfulness, yoga y flexibilidad.

Bachiller en tecnología médica especialidad de terapia física y rehabilitación, he ofrecido trabajo para liga profesional federación profesional de fútbol en san vicente cañete

Soy estudiante de la carrera de educación inicial y amante del deporte.

Ingeniero fisica especialista imparte clases con la metodología bime sobre programación en computadoras avanzadas y mas

Licenciado en ciencias del deporte, preparador físico de atletas y rehabilitador de lesiones con amplia trayectoria en el mundo deportivo

Certificado por la ifbb academy como cpft (certified personal fitness trainer) enseño a poner tu vida en orden ejercitandote

Estudiante preuniversitario, doy clases particulares de grado, inicial, primaria, secundaria cuento con experiencia con niños

Especialista en educación física para la salud, con más de 20 años de experiencia. docente - capacitador nacional e internacional en ciencias de la educación, ciencias de la salud y ciencias del depor

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