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El yoga es aquello que uno necesita. Si necesitamos ponernos en forma, nos ayuda. Si necesitamos superar bloqueos emocionales, también. Mi objetivo es encontrar qué tipo de práctica necesitas. Esa es la magia del yoga, se adapta a cada uno.
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Analizo el estado físico y los objetivos que deseas alcanzar juntos y creo una práctica adecuada para ti, me adapto a lesiones. De nivel principiante a medio. También te puedo ayudar con técnicas de pranayama y relajación. Todo enfocado a tu mejora personal.
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