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Mara

5 (2 opiniones)

Tarifa S/58
Respuesta 1h

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Yoga
Hatha Yoga
Yoga flow

Instructora de yoga consciente | Clases online de yoga, respiración y meditación para reducir el estrés y reconectar contigo.

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Acerca de Mara

¡Hola! Soy Mara, profesora de yoga y creadora de We Life Lovers, un espacio donde el bienestar se trabaja desde el cuerpo, la mente y la respiración.

Mi objetivo no es solo enseñarte posturas de yoga, sino ayudarte a reducir el estrés, conectar contigo y sentirte mejor tanto física como emocionalmente.

Mis clases combinan movimiento consciente, respiración, relajación y meditación, adaptándose siempre a tu nivel y a tus necesidades. Tanto si buscas aliviar tensiones, ganar flexibilidad, aprender a gestionar el estrés o simplemente regalarte un momento para ti, estaré encantada de acompañarte.

Creo firmemente que el bienestar no consiste en ser perfecto, sino en aprender a escucharnos con más amabilidad y vivir con mayor equilibrio.

Encontrarás un espacio cercano, respetuoso y libre de juicios, donde podrás avanzar a tu ritmo y descubrir herramientas sencillas que podrás aplicar también en tu día a día, más allá de la esterilla.

Acerca de la clase

Mis clases son mucho más que una práctica de yoga. Son un espacio para parar, respirar y volver a conectar contigo.

Cada sesión combina movimiento consciente, respiración, meditación y relajación para ayudarte a reducir el estrés, mejorar la movilidad, ganar fuerza y encontrar un mayor equilibrio en tu día a día.

Las clases se adaptan completamente a tu nivel y a tus necesidades, por lo que no necesitas experiencia previa. Mi objetivo es que te sientas acompañado/a en un espacio cercano, seguro y libre de juicios, donde puedas avanzar a tu ritmo.

Además de la práctica física, compartiré contigo herramientas sencillas que podrás aplicar fuera de la esterilla para gestionar mejor el estrés, cuidar tu bienestar y construir hábitos más saludables y conscientes. Porque el verdadero cambio no ocurre solo durante la clase, sino también en la forma en la que vives el resto del día.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

T

Thomas

Llevo años practicando con Mara y la recomiendo al 100 %. Sus clases no son solo yoga; también integran ejercicio, respiración y meditación para mejorar tu bienestar. Gracias a ella he ganado flexibilidad, he creado hábitos saludables y me siento mucho mejor física y mentalmente.
Leer más

T
Thomas
Llevo años practicando con Mara y la recomiendo al 100 %. Sus clases no son solo yoga; también integran ejercicio, respiración y meditación para mejorar tu bienestar. Gracias a ella he ganado flexibilidad, he creado hábitos saludables y me siento mucho mejor física y mentalmente.
L

Luz

Mara es una profesora de yoga muy profesional, cercana y paciente. Explica cada postura con claridad y adapta las clases al nivel de cada alumno, creando un ambiente de confianza y tranquilidad. Gracias a su dedicación y atención, cada sesión resulta agradable y motivadora. La recomiendo totalmente para quienes quieran iniciarse o profundizar en la práctica del yoga.
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L
Luz
Mara es una profesora de yoga muy profesional, cercana y paciente. Explica cada postura con claridad y adapta las clases al nivel de cada alumno, creando un ambiente de confianza y tranquilidad. Gracias a su dedicación y atención, cada sesión resulta agradable y motivadora. La recomiendo totalmente para quienes quieran iniciarse o profundizar en la práctica del yoga.
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Precios

Tarifa

S/58

Tarifas de los paquetes

5h: S/289
10h: S/578

clase gratis

Esta primera clase gratis con Mara, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

En línea

S/58 la hora

Precisiones

Modalidades disponibles
Primera clase de prueba: gratuita.

Clase suelta (Superprof): 15 €/hora. Ideal para conocernos, resolver dudas o disfrutar de una sesión puntual.

Comunidad online: 25 €/mes. Incluye 1 clase grupal en directo a la semana, acompañamiento personalizado y acceso a una comunidad de bienestar donde trabajamos cuerpo, mente y alma a través del yoga, la respiración, la meditación y hábitos saludables.

Clases individuales (1:1): 50 €/mes. Incluyen 1 sesión privada en directo a la semana, totalmente personalizada y adaptada a tus objetivos, con acompañamiento personalizado para ayudarte a avanzar en tu bienestar físico y emocional.

Si no sabes qué modalidad se adapta mejor a ti, estaré encantada de ayudarte a encontrar la opción más adecuada para tus necesidades.

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Profesora de yoga especialista en: vinyasa yoga, pilates, acro yoga, meditación, alimentación y relajación. mejora tu vida y descubre nuevas personas; con clases grupales o personalizadas. descubre la

Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.

Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral

Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

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Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

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