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Anastasia
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Acerca de Anastasia
Formada en India en constante aprendizaje y profundización, enseñando hace 8 años en Futrono y de forma online. Dedicada a la salud desde el movimiento somático y conexión con nuestra Naturaleza. Me formé como instructora de Yoga en India y desde entonces he estado siempre profundizando, enseñando y aprendiendo para siempre tener más herramientas que entregar a mis alumnos.
Soy fundadora de Rumbo Natural en donde buscamos entregar un espacio de reconexión y elevación de nuestra energía vital.
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Acerca de la clase
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Mis clases van enfocadas en trabajar profundamente la presencia, la interocepción y propiocepción. Reencontrarnos con nuestro sentir físico y emocional desde el movimiento consciente, enfocado y fluido. Respetando los ritmos de cada uno, en donde vamos guiando a que puedas sentirte cómodo/a y seguro/a en tu movimiento, sentir y cuerpo.
Te puedes conectar desde donde estes los martes y jueves a las 19:00.
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