1^ra clase gratis

BARBARA

5 (2 opiniones)

Tarifa S/34
Respuesta 1h

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Yoga

Prácticas de Yoga Flow, con secuencias dinámicas de Yoga, ejercicios de respiración, movimiento y meditación.

Yoga

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Acerca de BARBARA

Soy profesora de Yoga certificada, profesora de teatro y expresión corporal. Tengo 25 años en el camino del movimiento, el autodescubrimiento y el bienestar. Me dediqué a estudiar diferentes técnicas corporales que me ayudaran a diseñar mi técnica propia. Durante mi recorrido, aprendí a ganar confianza en mí misma, a conocer mi cuerpo y a utilizar mi creatividad como herramienta de sanación. Mi misión es poner mi conocimiento al servicio de mis alumnos y poder guiarlos en su camino hacia el bienestar y el amor propio. Un cuerpo expresivo nos ayuda a expresarnos también en la vida, una mente creativa, a encontrar soluciones donde creíamos que no había. Conocer nuestro cuerpo, cómo funciona y qué necesita, nos permite vivir con salud y presencia. Alinear nuestra mente y cuerpo nos ayuda a vivir el momento presente creando nuestra propia realidad.

Acerca de la clase

Las prácticas se basan en secuencias dinámicas de Yoga combinadas con respiración consciente. Se trabaja sobre la alineación postural, apertura de caderas, flexibilidad, fuerza y alivio de tensión. Cada sesión es única y se adapta a tus necesidades. Las clases se planifican con una primera parte con entrada en calor, a través de ejercicios rítmicos, donde se predispone el cuerpo para la práctica. Es una entrada en calor para mover articulaciones y entrar en contacto con la respiración. Luego, se trabajan diferentes secuencias de Yoga con sus diferentes variantes y progresiones. Se integran con movimientos variados, y se trabajan diferentes planos y velocidades. A través del ritmo, exploramos coordinación e integración. Finalizamos con relajación, meditación y Pranayama.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

Uriel

Empecé Yoga por primera vez hace 6 meses por un problema de salud. Barby me acompañó y me guió con una práctica muy personalizada. Me abrió un camino nuevo que no conocía, estoy super motivado!
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U
Uriel
Empecé Yoga por primera vez hace 6 meses por un problema de salud. Barby me acompañó y me guió con una práctica muy personalizada. Me abrió un camino nuevo que no conocía, estoy super motivado!
S

Silvina

Barby es una profesora increíble, sensible y creativa ! Me ayudó a reconectarme conmigo después de años de no hacer nada. Muy diádicas y divertidas las clases, mejores mi postura y mi ánimo.
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S
Silvina
Barby es una profesora increíble, sensible y creativa ! Me ayudó a reconectarme conmigo después de años de no hacer nada. Muy diádicas y divertidas las clases, mejores mi postura y mi ánimo.
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S/34

Tarifas de los paquetes

5h: S/168
10h: S/336

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clase gratis

Esta primera clase gratis con BARBARA, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Profesor de yoga y meditación. desde nivel basico conéctate con tu capacidad física y espiritual, despierta estados de tranquilidad y paz. (se brinda promociones y descuentos)

Yoga y meditación. clases particulares o grupales a domicilio. todos los niveles.

Profesora de yoga especialista en: vinyasa yoga, pilates, acro yoga, meditación, alimentación y relajación. mejora tu vida y descubre nuevas personas; con clases grupales o personalizadas. descubre la

Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.

Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral

Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

Prácticas de Yoga Flow, con secuencias dinámicas de Yoga, ejercicios de respiración, movimiento y meditación.

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Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

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Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

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