Lia - Profe de autodefensa - Ciudad de México
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Lia - Profe de autodefensa - Ciudad de México

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Lia

  • Tarifa /hr. S/.39.00
  • Tiempo de respuesta 2h
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Lia - Profe de autodefensa - Ciudad de México

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  • Autodefensa
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Profesora de defensa personal ofrece clases para que te sientas segura, fuerte y que aumente tu autoestima.

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Lugar de las clases

Acerca de Lia

Profesora desde hace 10 años y practicante de diversas artes marciales desde hace 17 años, aprenderás diversos movimientos de defensa personal que te ayudarán a salvaguardar tu vida en caso de algún peligro inminente. Estas clases no solo se tratan de aprender defensa personal, sino de volverte mucho más (información oculta) que aprendas a conocer tu cuerpo, manejes de la mejor forma tus emociones y que tú mismo notes los avances que tienes.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Dentro de las clases aprenderás: -Introducción a la defensa personal (agarres/ qué hacer cuando alguien nos agarra de una u otra forma) -Desvíos (medidas de prevención antes de que alguien nos agarre) -Boxeo (golpes básicos, libres y técnicos) -Pateo (patadas básicas) -Utilización de codos y rodillas -Bloqueo (para boxeo y pateo) -Puntos de presión y partes vulnerables para defensa personal -Utilizar objetos cotidianos como armas de defensa personal -Medidas antisecuestro -Medidas anti violación -Medidas de seguridad, herramientas que nos ayuden en el día a día

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Precios

Tarifa /hr.

  • S/.39.00

Tarifas de los paquetes

  • 5h: S/.197.00
  • 10h: S/.393.00

En línea

  • S/.39 la hora

desplazamientos

  • + S/.50.00

clase gratis

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