1^ra clase gratis

Laura

5 (2 opiniones)

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Estudiantes
Número de alumnos a los que Laura ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Yoga
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Yoga flow
Ashtanga Yoga

Profesora formada en India y Nepal ofrece clases de yoga y meditación

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Acerca de Laura

Soy Laura, bióloga molecular, doctora en Neurociencias y profesora de yoga. Descubrí el yoga hace ya algunos años, después de rechazarlo durante mucho tiempo porque "no era para mí". Por azares de la vida, decidí darle una oportunidad, inicialmente como una disciplina física más. Con el tiempo y la práctica fui descubriendo el gran poder que tiene para traerte al momento y el lugar en el que te encuentras y me di cuenta de lo equivocada que estaba: el yoga sí era para mí y era mucho más que un ejercicio de fuerza y flexibilidad. El yoga se ha convertido en un pilar fundamental de mi vida. Me aporta calma y me recuerda quién soy, me conecta con la realidad y es mi principal herramienta para mantenerme a flote en los peores momentos. Estoy profundamente agradecida a todo lo que el yoga me ha dado, y a todos mis maestrxs por acercármelo. Por eso, decidí formarme como profesora de yoga para transmitir a otros todo lo que el yoga tiene que ofrecer. Si ya eres practicante, no tengo que contarte más, pues sabes de primera mano de lo que hablo. Si aún no lo eres, te animo a que dejes los prejuicios a un lado y le des una oportunidad. Te encuentres donde te encuentres, me encantaría acompañarte y guiarte en tu viaje.

Acerca de la clase

Hace ya algunos años que descubrí el yoga y me cambió la vida. Desde este espacio quiero acercarlo a todas las personas. Realicé mi formación en hatha y ashtanga (200h YTTC Yoga Alliance) y en Yoga terapéutico (100h YTTC Yoga Alliance), aunque practico multitud de estilos desde hace años (Yin, restaurativo, aéreo, power yoga...), lo cual hace que pueda adaptar fácilmente las clases al estilo que más se adapte a cada persona. He realizado varios viajes a India, donde he aprendido y practicado con diferentes maestros y he podido impregnarme de las filosofías hindús. También he realizado cursos de meditación y pranayama y me gusta introducirlos en mis clases, en mayor o menor medida.

Hatha
El yoga tradicional. Es una práctica pausada, donde las posturas se mantienen durante tiempos relativamente largos.

Ashtanga Vinyasa
El ashtanga se caracteriza por seguir una serie fija de posturas, que se encadenan entre sí a través de una secuencia de movimientos sincronizados con la respiración. Las posturas se van añadiendo a medida que el practicante progresa.

Yoga terapéutico
El yoga debe ser accesible para todxs. Por eso, decidí formarme en yoga terapéutico para poder acoger en mis clases a alumnxs con patologías o trastornos que les impidan seguir el desarrollo de una clase grupal. Haremos una evaluación individual del caso y trabajaremos de manera personalizada.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

M Carmen

Hola estoy encantada con mi profesora de yoga Laura desde que estoy con ella he mejorado física y mentalmente un montón gracias Laura
Leer más

M
M Carmen
Hola estoy encantada con mi profesora de yoga Laura desde que estoy con ella he mejorado física y mentalmente un montón gracias Laura
D

Demetrio

Laura es una super profesora de yoga. Es capaz de transmitir su fuerte pasión para el yoga a sus alumnos, y de encontrar la práctica mejor para las necesidades de cada persona. Absolutamente aconsejada!
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D
Demetrio
Laura es una super profesora de yoga. Es capaz de transmitir su fuerte pasión para el yoga a sus alumnos, y de encontrar la práctica mejor para las necesidades de cada persona. Absolutamente aconsejada!
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Tarifa

S/58

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5h: S/269
10h: S/519

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Esta primera clase gratis con Laura, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Profesor de yoga y meditación. desde nivel basico conéctate con tu capacidad física y espiritual, despierta estados de tranquilidad y paz. (se brinda promociones y descuentos)

Yoga y meditación. clases particulares o grupales a domicilio. todos los niveles.

Profesora de yoga especialista en: vinyasa yoga, pilates, acro yoga, meditación, alimentación y relajación. mejora tu vida y descubre nuevas personas; con clases grupales o personalizadas. descubre la

Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.

Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral

Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

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Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

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