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Luna
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Profesora de Hatha Yoga, Yoga prenatal y postnatal, Meditación y pranayamas (Ejercicios de respiración)
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Acerca de Luna
Soy una eterna apasionada del arte y la naturaleza, la filosofía hinduista y los saberes tradicionales. Me encanta acompañar procesos vitales mediante el movimiento, ya que para mí ha sido una gran medicina y descubrimiento. Vivir en el bosque, cuidar el huerto y los animales son mi motivación diaria. La música y la danza me acompañan a donde voy.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Clases completas de una hora u hora y media. Incluyen ejercicios de respiración, serie completa de asanas, relajación y meditación final. Todos los niveles. Las clases personalizadas y adaptadas a cada disposición física y gustos. En las clases prenatales y postnatales enfocamos la movilidad en la zona del suelo pélvico, tanto para la preparación del parto como para la regeneración muscular en el posparto. Todo acompañado de la filosofía ayurveda si es de tu interés.
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