1^ra clase gratis

Celia

5 (1 opiniones)

Tarifa S/110
Respuesta 4h

5 (1 opiniones)

S/110/h

1^ra clase gratis

Pilates

Profesora de Pilates mat y Mindfulness . Modalidades Online y Presencial (Castrillón, Asturias)

Pilates

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Celia

Soy Celia, vivo en Asturias, el mejor sitio del mundo .

Tengo una marido maravilloso y 3 peques.
Me encanta conectar con la naturaleza, viajar, leer, hacer deporte y comer rico.

Con la pandemia me di cuenta de la vida tan ajetreada que llevaba, de lo poco que me cuidaba. Durante años viví en piloto automático, con ansiedad, insomnio y ataques de pánico. Me sentía culpable por no disfrutar tiempo real con mi familia.

Hasta que decidí transformar mi vida a través del Mindfulness.

Me formé en un máster universitario de Mindfulness, Psicología Positiva y Gestión Emocional, y gracias a ello, hoy vivo con calma, presencia y disfruto de verdad cada momento. He aprendido a soltar la exigencia y abrazar la vida tal y como es.

Después llegó el Pilates, una forma de meditar en movimiento. Me conectó conmigo misma de una manera profunda, y supe que quería compartir eso con los demás. Me formé como monitora para ayudarte a ejercitar cuerpo y mente al mismo tiempo.

Así nace mi sueño: Agua y Calma. Un espacio online para transformar tu vida desde el autocuidado, el movimiento consciente y la presencia.
Hoy somos una comunidad en instagram con miles de mujeres (y algunos hombres) que elige priorizarse, reducir el estrés y vivir con más calma, energía y alegría .

Mis clases son para ti si buscas:

️ Quieres mejorar tu forma física sin exigencias ni juicios.
️ Buscas un espacio de autocuidado real, donde el bienestar esté en el centro.
️ Deseas aprender a escucharte y moverte con amor y presencia.

Primera clase de prueba gratuita
¡Escríbeme y empezamos este camino (información oculta)

Acerca de la clase

Entreno a personas para que amen su cuerpo.

Soy profesora titulada de Pilates mat, Mindfulness y gestión emocional, y te acompañaré para recuperar tu cuerpo y tu energía con entrenamientos simples, desde casa y sin sentir que el gimnasio te gana.

Qué puedes esperar:

Clases de Pilates mat consciente, enfocadas en mejorar tu salud física, postura y movilidad.
Prácticas de mindfulness y relajación, para reconectar contigo y vivir con más calma.
Acompañamiento cercano: no solo el cuerpo importa, también tu bienestar mental y emocional.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Pilates.

D

Daniel

Si estás buscando a alguien que te motive a moverte, cuidarte y sentirte mejor te recomiendo 100% a Celia como profe de Pilates. Es muy maja y tiene una forma diferente de enseñar: explica claro, te guía con calma y hace que te sientas a gusto desde el primer minuto, aunque no hayas hecho Pilates en tu vida. Sus clases no son solo ejercicio porque mete una parte de salud mental, su famoso método. Toma notas todo el tiempo de tu progreso y si un día estás cansado adapta los ejercicios para que no te quemes
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D
Daniel
Si estás buscando a alguien que te motive a moverte, cuidarte y sentirte mejor te recomiendo 100% a Celia como profe de Pilates. Es muy maja y tiene una forma diferente de enseñar: explica claro, te guía con calma y hace que te sientas a gusto desde el primer minuto, aunque no hayas hecho Pilates en tu vida. Sus clases no son solo ejercicio porque mete una parte de salud mental, su famoso método. Toma notas todo el tiempo de tu progreso y si un día estás cansado adapta los ejercicios para que no te quemes
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Precios

Tarifa

S/110

Tarifas de los paquetes

5h: S/529
10h: S/945

clase gratis

Esta primera clase gratis con Celia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

En línea

S/95 la hora

Precisiones

Modalidades y Tarifas :

Clases Online (individuales en directo):
• Sesión suelta: 25 €/hora
• Bono 5 clases: 120 €
• Bono 10 clases: 210 € .

Clases en directo, personalizadas, con seguimiento.

Clases Presenciales (Castrillón, Asturias) :
• Sesión suelta: 29 €/hora
• Bono 5 clases: 140 €
• Bono 10 clases: 250 €.

Desplazamiento incluido en zonas cercanas – consúltame sin compromiso.

Profesora de Pilates mat y Mindfulness . Modalidades Online y Presencial (Castrillón, Asturias)

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17 años de experiencia en el rubro fitness haciendo seguimiento a mis alumnos y llevándolos a su mejor versión

¡hagamos pilates mañaneros! comienza tu día con energía, moldea tu cuerpo, fortalece tus músculos y, como no, flexibiliza ese cuerpo caribeño, porque el objetivo no es solo verte bien, sino sentirte

Soy un peofesional con mas de treinta años de experiencia, en el futbol de menores, con disponibilidad en la modalidad virtual cualquier ciudad o presencial la ciudad de lima u otra ciudad.

Entrenadora física acondicionamiento físico, preparación física, anatomía funcional y musculación, al igual que de flexibilidad y elongación, stretching y gimnasia postural certificada con estudios en

Creo en el movimiento como una forma de cuidarte, no de castigarte. mis clases de pilates tienen un enfoque holístico y consciente: fuerza, movilidad, postura y conexión mente-cuerpo para ayudarte a

Pilates clásico para fortalecer, alinear y reconectar contigo. movimiento consciente para mente, cuerpo y espíritu.

Profesora de yoga en diferentes estilos, para adultos y niños. clases en inglés y español en línea.

Coach de fuerza y tonificación femenina enseña rutinas simples pero efectivas para resultados reales.

Clases de pilates mat con trato cálido y cercano, ideales para principiantes y adultos mayores, en tu casa, mi estudio o el parque.

Aprendes conmigo, aprendemos juntos, sana la mente, para poder sanar al cuerpo.

Especialista del movimiento corporal brinda sesiones de estiramiento y movilidad articular con ejercicios de mindfulness, yoga y flexibilidad.

Bachiller en tecnología médica especialidad de terapia física y rehabilitación, he ofrecido trabajo para liga profesional federación profesional de fútbol en san vicente cañete

Soy estudiante de la carrera de educación inicial y amante del deporte.

Licenciado en ciencias del deporte, preparador físico de atletas y rehabilitador de lesiones con amplia trayectoria en el mundo deportivo

Certificado por la ifbb academy como cpft (certified personal fitness trainer) enseño a poner tu vida en orden ejercitandote

Especialista en educación física para la salud, con más de 20 años de experiencia. docente - capacitador nacional e internacional en ciencias de la educación, ciencias de la salud y ciencias del depor

Entrenador de educación física enseña ejercicios y entrenamiento personalizado para todos los niveles

Soy profesor de física y enseño diferentes clases y mis clases son muy buenas

Profesora de yoga integral y yoga deportivo, formada en la escuela internacional de yoga aurobindo sivananda ashram, avalada por la federación internacional de yoga y la alianza argentina de yoga

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Soy un peofesional con mas de treinta años de experiencia, en el futbol de menores, con disponibilidad en la modalidad virtual cualquier ciudad o presencial la ciudad de lima u otra ciudad.

Entrenadora física acondicionamiento físico, preparación física, anatomía funcional y musculación, al igual que de flexibilidad y elongación, stretching y gimnasia postural certificada con estudios en

Creo en el movimiento como una forma de cuidarte, no de castigarte. mis clases de pilates tienen un enfoque holístico y consciente: fuerza, movilidad, postura y conexión mente-cuerpo para ayudarte a

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Profesora de yoga integral y yoga deportivo, formada en la escuela internacional de yoga aurobindo sivananda ashram, avalada por la federación internacional de yoga y la alianza argentina de yoga

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