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Marianella

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Tarifa S/77
Respuesta 1h

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Yoga

Profesora de Yoga y Flexibilidad certificada por Yoga Alliance. Sesiones de Meditación y Breathwork (Técnicas de Respiración) online

Yoga

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Acerca de Marianella

Soy Marianella, Profesora de Yoga, Flexibilidad, Meditación y Facilitadora de Breathwork, especializada en el bienestar físico y emocional. Con más de 5 años de experiencia, he guiado a personas en su proceso de transformación a través de clases, retiros y experiencias únicas, ayudándolas a liberar tensiones, reducir el estrés y mejorar la conexión con su cuerpo. Mi formación incluye un Yoga Teacher Training (200hrs) certificado por Yoga Alliance, así como estudios especializados en flexibilidad aplicada a deportistas, acróbatas y bailarines, y una profunda práctica en embodiment. Durante mi formación, también tuve la oportunidad de estudiar en la India, lo que enriqueció mi práctica y visión del yoga. Además, soy facilitadora de Focusing, una técnica que me permite guiar a mis estudiantes a escuchar su cuerpo y liberarse de bloqueos emocionales. Mi enfoque en meditación y breathwork (técnicas de respiración) es clave para ayudar a mis estudiantes a gestionar el estrés y restaurar su equilibrio emocional. Estas herramientas permiten calmar la mente, liberar tensiones y promover un bienestar integral. Trabajo de manera especializada, adaptando mis clases y sesiones a las necesidades individuales de cada persona. Ya sea para mejorar la flexibilidad, la postura, gestionar emociones o reducir el estrés, mi objetivo es acompañar a cada estudiante en su camino hacia una vida más equilibrada y plena. Para mí, enseñar es un acto de compartir lo aprendido con humildad, reconociendo que nunca dejamos de ser estudiantes. Mi misión es crear un espacio seguro donde las personas puedan reconectar con su cuerpo, liberar emociones y cultivar su bienestar integral.

Acerca de la clase

Soy Marianella, Profesora de Yoga, Flexibilidad y Facilitadora de Meditación y Breathwork, con el objetivo de mejorar el bienestar físico y emocional. Certificada por Yoga Alliance y con 5 años de experiencia en clases, retiros y experiencias transformadoras. Mi propuesta nace del deseo de crear un espacio donde cada persona pueda conectar con su cuerpo, liberarse del estrés y encontrar equilibrio emocional a través del movimiento y la respiración. YOGA Y FLEXIBILIDAD Trabajo con un enfoque de embodiment, utilizando el cuerpo como canal para conocer y liberar emociones. En cuanto a la flexibilidad, he estudiado y trabajado esta capacidad física ayudando a deportistas, acróbatas y bailarines a mejorarla, a través de movimientos conscientes, estiramientos y posturas de yoga. Busco mejorar la flexibilidad, la postura y la conexión profunda con las sensaciones corporales. Ideal para quienes desean mejorar su movilidad, postura y reconectar con su cuerpo. MEDITACIÓN Y BREATHWORK Enseño técnicas de respiración (breathwork) y meditación para manejar el estrés, encontrar calma en momentos difíciles y restaurar el equilibrio emocional. Estas prácticas son perfectas para liberar tensiones, calmar la mente y promover un bienestar duradero. Son ideales para quienes buscan herramientas efectivas para gestionar emociones y reducir la ansiedad. Mis clases y sesiones están dirigidas a todas las personas que buscan mejorar su bienestar integral, independientemente de su nivel, y que desean una práctica personalizada, tranquila y efectiva para gestionar el estrés y conectar profundamente con su cuerpo.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

S

Sofia

Me encantan las clases de Marianella, y también ella como profesora, me transmite una sensación que no he podido encontrar con otro profesor. Sus clases son dinámicas y ella es muy amorosa y gentil! Contenta de ser parte de sus clases!
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S
Sofia
Me encantan las clases de Marianella, y también ella como profesora, me transmite una sensación que no he podido encontrar con otro profesor. Sus clases son dinámicas y ella es muy amorosa y gentil! Contenta de ser parte de sus clases!
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S/77

Tarifas de los paquetes

5h: S/385
10h: S/770

clase gratis

Esta primera clase gratis con Marianella, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.

Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral

Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

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Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

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