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Melina

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Yoga
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga

Profesora de yoga formada en India, especializada en Hatha Vinyasa y yoga con enfoque terapéutico.

Yoga
Hatha Yoga
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Acerca de Melina

¡Soy Melina! Vengo de Uruguay, donde ahí me formé como Psicomotricista. Emigré a España en 2022 y el camino me llevó a estudiar yoga en la India, donde me formé como profesora en Hatha y Ashtanga, luego profundicé en el yoga con enfoque terapéutico para poder trabajar de una manera más personalizada aprovechando aún más los beneficios de esta disciplina.
Mi interés por el cuerpo, el movimiento, la psicología y el autoconocimiento me llevó a integrar ambas formaciones en una manera de acompañar a las personas desde una mirada global, respetuosa y consciente.
Psicomotricidad me dio una mirada más respetuosa del cuerpo, me permitió entender su proceso de construcción, la importancia de su historia, su lenguaje y cómo se expresa, el yoga me permitió conectar conmigo misma y me dio un espacio seguro.
Hoy en día, compartir esta herramienta es una manera de acompañar a otras personas en su propio proceso, respetando sus tiempos, necesidades y posibilidades. Creo que cada cuerpo tiene su historia y que no existe una única manera de practicar yoga, sino tantas como personas.
Para mí, enseñar yoga no consiste únicamente en guiar una práctica, sino también en acompañar, escuchar y seguir aprendiendo junto a cada persona.

Acerca de la clase

Entiendo el yoga como mucho más que una práctica física: es una oportunidad para desarrollar la conciencia corporal, conectar con la respiración y cultivar una relación más amable con nosotros mismos y el entorno.
En mis clases particulares, te acompaño a descubrir y profundizar en tu propia práctica, respetando tus necesidades, tus posibilidades y tus objetivos. Cada persona es diferente, por eso me interesa ofrecer un espacio personalizado, cercano y libre de exigencias, donde puedas sentirte a gusto independientemente de tu experiencia previa. Creo en un yoga para todos, accesible e inclusivo, en un espacio seguro donde cada persona es aceptada tal como es. Desde ahí nos encontramos, respetando los tiempos, los procesos, dificultades y posibilidades de cada uno.
Mis clases son 100% individuales y personalizadas, creadas para ti. En ellas podemos trabajar la movilidad, la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio, la respiración y la atención plena, adaptando cada sesión a lo que necesites en cada momento.
Mi intención es que encuentres en el yoga un espacio propio, una pausa en medio del ritmo cotidiano y una herramienta para conectar con tu cuerpo y habitar el presente con mayor consciencia.
Trabajo a través de un enfoque de yoga terapéutico lo que permite establecer una metodología de trabajo, utilizando las herramientas del yoga (pranayamas, asanas, etc.) trabajamos con los objetivos que cada alumno se proponga y a partir de ahí se crea cada secuencia y se proponen las técnicas aprovechando los beneficios de esta práctica a nivel físico, mental y espiritual.
Todo comienza con una primera llamada, nos ponemos en contacto para conocernos mejor y así ver cómo podemos trabajar juntxs!
Si quieres iniciarte en el yoga o profundizar en tu práctica, ¡me encantará acompañarte en este camino!

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

D

Daniela

Melina es una profe genial! Me ayudó con mis posturas que yo no tenía ni idea y aprender a respirar y relajarme. Súper recomendada!
Leer más

D
Daniela
Melina es una profe genial! Me ayudó con mis posturas que yo no tenía ni idea y aprender a respirar y relajarme. Súper recomendada!
C

Charles

La conocí por una amiga en común. Llevamos varios meses teniendo sesiones y noto mucho los resultados. Me siento mucho mejor, tengo mi propia rutina lo que me permite practicar solo también y así tengo continuidad que es lo que mas buscaba! Se preocupa genuinamente por que aproveches todo el potencial de la practica.

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C
Charles

La conocí por una amiga en común. Llevamos varios meses teniendo sesiones y noto mucho los resultados. Me siento mucho mejor, tengo mi propia rutina lo que me permite practicar solo también y así tengo continuidad que es lo que mas buscaba! Se preocupa genuinamente por que aproveches todo el potencial de la practica.
M

Mara

Tenía ganas de empezar con yoga ya que no lo había hecho nunca antes y Melina ha conseguido que me enganche desde la primera sesión. Es muy buena profesional, atenta y amable. Lo recomiendo al 100% !!
Leer más

M
Mara
Tenía ganas de empezar con yoga ya que no lo había hecho nunca antes y Melina ha conseguido que me enganche desde la primera sesión. Es muy buena profesional, atenta y amable. Lo recomiendo al 100% !!
A

Ana

Tome clases con Melina tanto presencial como remoto. No tengo mucha experiencia con el yoga y lo disfruté un montón.
La práctica personalizada fue lo mejor, realmente sentí que activaba partes del cuerpo que tenía dormidas. Su voz y experiencia hicieron toda la diferencia. Realmente recomiendo 100%!!
Leer más

A
Ana
Tome clases con Melina tanto presencial como remoto. No tengo mucha experiencia con el yoga y lo disfruté un montón.
La práctica personalizada fue lo mejor, realmente sentí que activaba partes del cuerpo que tenía dormidas. Su voz y experiencia hicieron toda la diferencia. Realmente recomiendo 100%!!
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S/58

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5h: S/289
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Profesora de yoga especialista en: vinyasa yoga, pilates, acro yoga, meditación, alimentación y relajación. mejora tu vida y descubre nuevas personas; con clases grupales o personalizadas. descubre la

Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.

Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral

Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

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