1^ra clase gratis

Lizette

5 (3 opiniones)

Tarifa S/53
Respuesta 1h

5 (3 opiniones)

S/53/h

1^ra clase gratis

Yoga
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Ashtanga Yoga
Kundalini Yoga

Respira, Siente y Conecta entre posturas y emociones, desde los diferentes estilos de yoga y técnicas de mindfulness.

Yoga
Hatha Yoga
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Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Lizette

Hola, soy Liz

Soy profesora certificada de yoga y terapeuta ayurvédica, con más de 8 años de experiencia y formación continua en talleres como Laboratorio de Asanas, Alineación y técnicas de respiración.

Integro mi formación como ingeniera financiera en la creación de talleres que dieron origen a San en la Ola, una comunidad dedicada al bienestar integral y al abordaje de las necesidades individuales del ser, contando con un equipo de profesionales especializados en cada área. San representa la voluntad y el propósito más elevado, conectando mente y cuerpo con nuestra verdad y lo que realmente queremos.

Acerca de la clase

Clases virtuales y presenciales en la ciudad de Bogotá, diseñadas para todas las edades y niveles. No necesitas experiencia previa, ya que cada sesión se adapta a tus necesidades y objetivos.

Modalidades:
Clases individuales y grupales
Talleres especializados que integran el yoga y la psicología

En nuestras clases individuales o grupales trabajamos:
️ Técnicas de respiración (Pranayama)
Secuencias de yoga adaptadas a tu nivel y diferentes estilos
Hábitos de alimentación saludable según tus necesidades y metas

En nuestros talleres abordamos temas específicos de yoga y psicología, en compañía de colaboradores expertos, tales como:
Círculo de mujeres
Trabajo de duelo
️ Terapia de pareja
Actividades para mejorar la cognición
Bienestar organizacional
… ¡y muchos más!

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

F

Fidel

Domina muy bien los conceptos fundamentales del Yoga. Transmite cada movimiento o posición con su significado claro y esto tiene un efecto profundo mí siendo su alumno.
Los contenidos de sus clases están muy bien ordenados, tienen una continuidad y fluidez que dejan gran aprendizaje.
Leer más

F
Fidel
Domina muy bien los conceptos fundamentales del Yoga. Transmite cada movimiento o posición con su significado claro y esto tiene un efecto profundo mí siendo su alumno.
Los contenidos de sus clases están muy bien ordenados, tienen una continuidad y fluidez que dejan gran aprendizaje.
S

Sergio Pérez

Super recomendada! Excelente espacio, un nuevo estilo de vida, de pensamiento y bienestar, mil gracias San en la Ola, hoy soy una persona más feliz!
Leer más

S
Sergio Pérez
Super recomendada! Excelente espacio, un nuevo estilo de vida, de pensamiento y bienestar, mil gracias San en la Ola, hoy soy una persona más feliz!
C

Camila

Gracias por la clase Liz, tenía problemas en mi espalda y me siento increíble
Gracias gracias ️
Leer más

C
Camila
Gracias por la clase Liz, tenía problemas en mi espalda y me siento increíble
Gracias gracias ️
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Precios

Tarifa

S/53

Tarifas de los paquetes

5h: S/267
10h: S/535

clase gratis

Esta primera clase gratis con Lizette, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

30min

En línea

S/43 la hora

Respira, Siente y Conecta entre posturas y emociones, desde los diferentes estilos de yoga y técnicas de mindfulness.

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Recomendada

Acerca de Lizette

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Profesor de yoga y meditación. desde nivel basico conéctate con tu capacidad física y espiritual, despierta estados de tranquilidad y paz. (se brinda promociones y descuentos)

Yoga y meditación. clases particulares o grupales a domicilio. todos los niveles.

Profesora de yoga especialista en: vinyasa yoga, pilates, acro yoga, meditación, alimentación y relajación. mejora tu vida y descubre nuevas personas; con clases grupales o personalizadas. descubre la

Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.

Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral

Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

Respira, Siente y Conecta entre posturas y emociones, desde los diferentes estilos de yoga y técnicas de mindfulness.

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Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

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Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

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Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

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