Senda - Profe de yoga - León de los Aldama

1^ra clase gratis

Senda

5 (4 opiniones)

Tarifa S/65
Respuesta 1h

5 (4 opiniones)

S/65/h

1^ra clase gratis

Yoga
Yoga flow
Yoga prenatal
Yin Yoga

Senda Studio, un lugar para conectar. Senda Studio nace como un espacio de exploración consciente, donde el yoga se convierte en un camino (una senda) hacia el equilibrio y la autenticidad.

Yoga
Yoga flow
Yoga prenatal
Yin Yoga

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Senda

Mi camino en el yoga comenzó en 2018 como una búsqueda de bienestar personal. A medida que profundizaba en la práctica, descubrí no solo una disciplina física, sino una filosofía de vida transformadora. En 2020 comencé con clases virtuales con personas de distintas edades y niveles de experiencia, manteniendo siempre un enfoque cálido, consciente y adaptativo. El yoga que comparto es inclusivo, respetuoso con los procesos individuales y profundamente conectado con la presencia. También contribuí en retiros nacionales e internacionales.

My journey with yoga began in 2018 as a personal quest for well-being. As I deepened my practice, I discovered not only a physical discipline but also a transformative philosophy of life. I started offering virtual classes to people of all ages and experience levels, always maintaining a warm, mindful, and adaptive approach. The yoga I share is inclusive, respectful of each individual's process, and deeply rooted in presence. I have also contributed to both national and international retreats.

Acerca de la clase

Mi método de enseñanza combina la tradición del yoga con una mirada contemporánea centrada en el bienestar integral. Cada clase sigue una estructura intencionada: Inicio con conciencia: A través de respiración o meditación breve, invitamos a la mente a llegar al momento presente. Práctica física consciente: Fluimos entre posturas vinyasa o trabajamos de forma más profunda y sostenida hatha, priorizando la alineación, la respiración y la escucha del cuerpo. Espacio de integración: Cerramos con técnicas restaurativas, relajación profunda y/o meditación guiada para anclar lo vivido en la práctica. Mi rol como instructora es acompañar, no imponer. Guío desde la presencia, con respeto a los ritmos y particularidades de cada persona. Una de mis prácticas favoritas es el Yoga + pilates, lo que permite trabajar tanto desde la fluidez del movimiento como desde la estabilidad del centro (core), generando una práctica equilibrada, funcional y adaptable.

My teaching method blends the tradition of yoga with a contemporary approach focused on holistic well-being. Each class follows an intentional structure: Mindful beginning: We start by inviting the mind into the present moment through breathwork or a brief meditation. Conscious physical practice: We flow through vinyasa sequences or work more deeply and steadily with hatha, always prioritizing alignment, breath, and body awareness. Integration space: We close with restorative techniques, deep relaxation, and/or guided meditation to anchor the experience of the practice. My role as an instructor is to accompany, not to impose. I guide from a place of presence, respecting the unique rhythms and needs of each individual. One of my favorite practices is Yoga + Pilates, which allows us to work through both fluid movement and core-centered stability, creating a balanced, functional, and adaptable experience.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

M

Madeline

Llevo 4 clases de barre con ella y es una chica muy cálida y empatica, continuaré mis entrenamientos con ella
Leer más

M
Madeline
Llevo 4 clases de barre con ella y es una chica muy cálida y empatica, continuaré mis entrenamientos con ella
M

Mary

Las clases son súper buenas, te motivan a seguir entrenando y la paciencia de la mentora. Es increíble, gracias a ella me ejercitado en tiempo y forma.
Leer más

M
Mary
Las clases son súper buenas, te motivan a seguir entrenando y la paciencia de la mentora. Es increíble, gracias a ella me ejercitado en tiempo y forma.
C

Claudia

Comencé a tomar clases de yoga restaurativo y vi avances desde la primera semana. Es muy dedicada en lo que hace, aparte me incluyo 2 meses de una dieta, para bajar la inflamación.
Leer más

C
Claudia
Comencé a tomar clases de yoga restaurativo y vi avances desde la primera semana. Es muy dedicada en lo que hace, aparte me incluyo 2 meses de una dieta, para bajar la inflamación.
A

Alejandro

Conozco Senda desde hace un año, cuando me uní a sus clases de Hatha Yoga en Superprof. Senda es una Superprof excepcional: cálida, profesional y con una gran habilidad para guiar a sus alumnos. En una clase, cuando luchaba con una postura, ella me ayudó pacientemente con ajustes y consejos prácticos, haciéndome sentir cómodo y seguro. Recomiendo a Senda a cualquiera en Superprof que busque una profesora de yoga comprometida, que inspira confianza y transforma cada sesión en una experiencia enriquecedora.

Leer más

A
Alejandro
Conozco Senda desde hace un año, cuando me uní a sus clases de Hatha Yoga en Superprof. Senda es una Superprof excepcional: cálida, profesional y con una gran habilidad para guiar a sus alumnos. En una clase, cuando luchaba con una postura, ella me ayudó pacientemente con ajustes y consejos prácticos, haciéndome sentir cómodo y seguro. Recomiendo a Senda a cualquiera en Superprof que busque una profesora de yoga comprometida, que inspira confianza y transforma cada sesión en una experiencia enriquecedora.
Ver más recomendaciones

Precios

Tarifa

S/65

Tarifas de los paquetes

5h: S/324
10h: S/648

desplazamientos

+ S/600

clase gratis

Esta primera clase gratis con Senda, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

45min

En línea

S/37 la hora

Senda Studio, un lugar para conectar. Senda Studio nace como un espacio de exploración consciente, donde el yoga se convierte en un camino (una senda) hacia el equilibrio y la autenticidad.

Lugar de las clases

Recomendada

Acerca de Senda

Acerca de la clase

Recomendaciones

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

desplazamientos

clase gratis

En línea

Profesores de Yoga similares

Profesor de yoga y meditación. desde nivel basico conéctate con tu capacidad física y espiritual, despierta estados de tranquilidad y paz. (se brinda promociones y descuentos)

Yoga y meditación. clases particulares o grupales a domicilio. todos los niveles.

Profesora de yoga especialista en: vinyasa yoga, pilates, acro yoga, meditación, alimentación y relajación. mejora tu vida y descubre nuevas personas; con clases grupales o personalizadas. descubre la

Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.

Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral

Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

Senda Studio, un lugar para conectar. Senda Studio nace como un espacio de exploración consciente, donde el yoga se convierte en un camino (una senda) hacia el equilibrio y la autenticidad.

Lugar de las clases

Recomendada

Acerca de Senda

Acerca de la clase

Recomendaciones

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

desplazamientos

clase gratis

En línea

Profesores de Yoga similares

Profesor de yoga y meditación. desde nivel basico conéctate con tu capacidad física y espiritual, despierta estados de tranquilidad y paz. (se brinda promociones y descuentos)

Yoga y meditación. clases particulares o grupales a domicilio. todos los niveles.

Profesora de yoga especialista en: vinyasa yoga, pilates, acro yoga, meditación, alimentación y relajación. mejora tu vida y descubre nuevas personas; con clases grupales o personalizadas. descubre la

Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.

Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral

Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

Compartir

Perfil profe verificado

niveles

Todos los idiomas hablados para las clases

Opiniones

Évaluations

Recomendaciones

clase gratis

Reportar este anuncio