1^ra clase gratis

Marisol

Tarifa S/31
Respuesta 1h

S/31/h

1^ra clase gratis

Cocina
Cocina dietética
Repostería
Cocina sin gluten
Cocina bio

Taller de cocina saludable y repostería sin gluten: Nutrición consciente, planificación y hábitos antiinflamatorios

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Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Marisol

¡Hola! Soy Marisol, educadora egresada de la UPEL y experta en bienestar integral 360°. Para mí, la cocina es el laboratorio donde preparamos nuestra salud. Mi pasión es enseñar a otros cómo la alimentación antiinflamatoria y sin gluten puede ser el primer paso para una vida llena de energía, enfoque y positividad.

Mi labor como educadora es acompañarte en el proceso de desaprender viejos hábitos y construir una relación consciente con lo que comes. Si buscas a alguien que te enseñe a comer rico, sano y con un propósito claro para tu cerebro y tu cuerpo, ¡has llegado al lugar indicado! Te invito a redescubrir la cocina como un espacio de salud y armonía.

Acerca de la clase

¿Quieres aprender a comer sano sin complicaciones? Mi enfoque no es solo preparar recetas, sino enseñarte a gestionar tu alimentación consciente. Como educadora, guío mis talleres desde la planificación y la educación nutricional, enfocándome en el bienestar físico y la claridad mental.

En mis sesiones online trabajamos:

Repostería Saludable: Técnicas para sustituir harinas y azúcares sin perder el sabor.

Alimentación Antiinflamatoria: Guía para seleccionar ingredientes que ayudan a tu cuerpo a sanar y desinflamarse.

Planificación Nutricional: Aprenderás a organizar tu menú semanal y a leer etiquetas de forma crítica.

Neuro-Nutrición: Entender cómo los alimentos sin gluten y sin harinas refinadas mejoran tu memoria, atención y niveles de energía.

No necesitas una cocina profesional; te enseñaré la teoría, los procesos químicos detrás de los ingredientes y cómo transformar tu despensa en un aliado para tu salud.

Precios

Tarifa

S/31

Tarifas de los paquetes

5h: S/155
10h: S/310

clase gratis

Esta primera clase gratis con Marisol, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

En línea

S/31 la hora

Taller de cocina saludable y repostería sin gluten: Nutrición consciente, planificación y hábitos antiinflamatorios

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Chef profesional con título. más de 10 años de experiencia como docente de gastronomía. cocina peruana, internacional, pescados y mariscos, mediterránea, italiana, francesa.

Chef con especialidad en nutrición, dedicada a la docencia, brinda clases de alimentación saludable fusionando sabores con ingredientes al alcance de todos.

Maestra chocomaker te enseña a crear tus propias fórmulas de chocolate desde el grano de cacao con los cuales puedes realizar a la vez otros productos derivados del chocolate

Clases de cocina peruana personalizadas aprende a tu ritmo, platos como ceviche, lomo saltado y más, adaptados a tu gusto, rápido y sencillo

Chef egresado, con más de 10 años de experiencia enseña cocina peruana y clásica con metodología didáctica y entretenida. aprende fácilmente técnicas y secretos profesionales.

Aprende cocina profesional y gestión gastronómica con chef especializado en negocios gastronómicos

Graduada en arte culinario y especialista en pasteleria. enseño a crear postres desde cero, sin importar tu nivel. personalizado, a tu ritmo y con enfoque práctico.

3 años de experiencia trabajando como cocinero, doy clases a domicilio con métodos caseros

Gastrónomo peruano, con ganas de enseñarte todo lo que he aprendido en el transcurso de mi carrera

"chef con más de 12 años de experiencia en gastronomía da clases de cocina peruana y internacional"

Soy un apasionado chef con años de experiencia en el fascinante mundo de la gastronomía

Barista certificada y con especialidad en arte latte da clases de barismo básico , calibración de maquina de espresso , extracción en sus diferentes métodos, mantenimiento de maquina y cuales utiliz

Graduado en el instituto adrián como chef, con experiencia en el campo de la cocina

Cocinero peruano en busca de compartir sus conocimientos con gente de todo el mundo, clases presenciales. dejar número de contacto

Chef cocinero especializado en comida italiana tradicional y de vanguardia ítalo-venezolano.

Chef profesional internacional enseña técnicas básicas y recetas útiles para tu día a día o para negocios.

Chef de programa de television , profesor de cocina. aprende a cocinar facil

Cocinero, con experiencia en hoteles 5 estrellas. conocimiento en técnicas culinarias peruanas e internacionales. estandarización de recetas y costeos. innovación de platos gourmet.

•authentic peruvian cooking classes •clases de auténtica cocina peruana clases con una peruana nativa!

Enseño a cocinar comida peruana y también postres con experiencia en hotelería peruana y extranjera.

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