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Ana
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Transforma tu cuerpo y tu mente con Hatha Yoga Formada en Rishikesh, Capital del Yoga en India (200h Yoga Alliance), te ofrezco clases de Hatha Yoga dinámicas, accesibles y efectivas, adaptadas a tu
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Acerca de Ana
El yoga ha sido parte de mi vida durante muchos años, acompañándome en mi crecimiento personal y espiritual. Mi viaje a Rishikesh, India, fue una experiencia transformadora que me permitió aprender no solo técnicas y posturas, sino también la filosofía, la cultura y la esencia del yoga en su lugar de origen. Hoy siento la ilusión de compartir todo lo aprendido contigo, ofreciendo clases que van más allá de lo físico, integrando respiración, consciencia y bienestar interior.
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Acerca de la clase
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Mejora tu flexibilidad y fuerza Libérate del estrés y la ansiedad Encuentra equilibrio y bienestar Mis clases de Hatha Yoga están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Trabajo con secuencias adaptadas que combinan posturas, respiración y relajación. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu bienestar físico, mental y emocional de forma progresiva.
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