Mariana

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Ashtanga Yoga

Lo vas a amar tanto como yo. Yoga Ashtanga para principiantes. Pruébalo

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Acerca de Mariana

Doy clases a principiantes para irse iniciando en la practica de Ashtanga. Me preocupo por corregir y explicar bien las posturas desde el principio, el vicio de una postura mal practicada trae desvetajas en vez de beneficios.

Por lo tanto junto formato taller si hace falta, centrandonos en trabajar una determinada parte del cuerpo, con conociemientos más teoricos de lo que hacemos, y como he dicho antes, los demás componentes que forman el Yoga por completo. La actitud, la nutrición, la respiración, la meditación, la concentración, y por supuesto el trabajo del cuerpo que es el templo de lo que somos, si no lo cuidamos no lograremos el objetivo del Yoga.

Acerca de la clase

Soy practicante de Yoga desde los 15 años, acompañaba a mi madre a clases y más adelante seguía esporadicamente entrando en clases. Sin embargo no fue hasta los 27 que encontré el estilo de Ashtanga Yoga con una profesora fascinante que me abrió los ojos y empecé a ver un poquito de todo el mundo tan interesante que había detrás del Yoga.

Ahora comprometida con una practica diaría voy experimentando los beneficios que me tráe y disfruto compartiendola con los demás.

En mis clases me gustá además de hacer una practica, dedicar unos minutos para iros enseñando de donde sale la pratica, que es lo que haceis, que beneficios trae, la filosofía de detrás, respiración, meditación, como adaptar el Yoga al día a día sin fanatismos, es una practica tan cientifica o espitiual como la quieras llevar. Cada uno elige con lo que se queda.

Pruébalo.

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Profesores de Yoga similares

Profesor de yoga y meditación. desde nivel basico conéctate con tu capacidad física y espiritual, despierta estados de tranquilidad y paz. (se brinda promociones y descuentos)

Yoga y meditación. clases particulares o grupales a domicilio. todos los niveles.

Profesora de yoga especialista en: vinyasa yoga, pilates, acro yoga, meditación, alimentación y relajación. mejora tu vida y descubre nuevas personas; con clases grupales o personalizadas. descubre la

Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.

Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral

Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

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Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

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Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

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