

El perfil Elvira y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Elvira
- Tarifa /hr. S/.119.00
- Tiempo de respuesta 24h
-
Alumnos2
Número de alumnos a los que Elvira ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Elvira ha dado clase desde que se unió a Superprof

S/.119.00/h
1ra clase gratis
- Yoga
Yoga al aire libre Poblenou. Instructor de hatha yoga y ashtanga yoga, certificado profesional ROPEC y Yoga Alliance.
- Yoga
Lugar de las clases
Recomendado
Elvira un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Elvira
Estudié el curso de profesionalidad en la instrucción de yoga (540h- ROPEC) y actualmente estoy con la formación de 200h de ashtanga yoga, certificado Yoga Alliance. Ofrezco clases online estos días para combatir el confinamiento. I can teach in English as well :)!
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El yoga no solo aporta beneficios físicos y mentales, sino que es también una herramienta de empoderamiento, de desarrollo personal y autoconocimiento para vivir una vida más plena y más feliz. En yoga trabajamos tanto con nuestro cuerpo como con nuestra mente y alma. Al sincronizar y sintonizar respiración con movimiento corporal, podemos llegar a entender mejor nuestra mente y nuestro cuerpo. Al sintonizar con nuestra energía, movimiento y mente somos capaces de cambiar nuestras percepciones, cambiar procesos mentales automatizados que ni tan solo nos damos cuenta que tenemos, y nuestro control sobre nuestra mente y sentimientos incrementa. La práctica de yoga nos vuelve más conscientes de nuestros pensamientos, de nuestras acciones, y por lo tanto, podemos tener más autocontrol de nuestras vidas. Lo que os cuento lo aprendí yo misma después de 4 años de experiencia. En 2016 empecé con la práctica de yoga y mi relación tanto conmigo, como con la vida y los demás dio un giro de 360 grados. Mi intención es ayudar a personas que buscan cuidarse, y brindar un espacio para sentirse y amarse en este mundo acelerado, un espacio para parar, sintonizar con (información oculta) y escucharnos. Ofrezco: 1. Yoga en la naturaleza, tanto en grupo como clases individualizadas. 2. Yoga indoor 3. Yoga clases individuales online
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
I have recently tried a class with Elvira which I really enjoyed.
I live in London and she operates her classes online from Barcelona. She uses jitsi meet to connect which was clear and easy to use.
Elvira speaks both English and Spanish fluently so the class was conducted in both.
She gave full instructions for each pose including safe practice.
I managed to do moves that challenged me and tested my muscle strength. Was pleased to be pushed by Elvira and was proud of what I managed to achieve after being out of practice.
I recommend this class and found it very enjoyable. I will visit again!Conozco a Elvira desde hace casi 3 años, desde entonces ella me introdujo al mundo del yoga como recomendación para mejorar mi salud, lo cual ha sido de las mejores decisiones y situaciones que me hayan ocurrido. Elvira tiene un forma de dar clase que transmite mucha calidez y armonía. Es un ser humano que siempre impulsa a mirar hacia arriba y hacia adelante con mucho amor y paciencia. Esto es un factor clave de lo que se puede sentir en cada una de sus clases.
Elvira es una profesora superrr! Es muy profesional y con alto nivel de yoga. Ella es distinta que otras profesoras, es mucho pasión del enseñar y atenta a cada estudiante. Me siento muy super relajada cada clase.
Elvira es una excelente profesora de yoga porque prepara las clases adaptándolas al público que recibe. Las explicaciones son muy claras y la energía es muy linda
He conocido a Elvira a través de una amiga. He descubierto el Yoga por primera vez con sus clases de yoga online durante el confinamiento. La verdad es que me fueron super bien y por eso quiero recomendar a Elvira como profesora de yoga.
Es profesional y corrige cuando ve que haces la postura mal. Frecuentemente envía links relacionados con el yoga y que nos pueden ser de interés. Da gusto ver como se implica y se nota que le gusta lo que hace.
Gracias por hacer el confinamiento más ameno Elvira! :)Me encanta , muy simpática está mucho por ti te explica muy bien todo
Me encantan las clases de Yoga con Elvira! Son amenas, dinámicas y llenas de energía. El tiempo se pasa volando!
Además, es muy cuidadosa con las necesidades de cada alumno, adaptando las posiciones en función de sus dolencias/lesiones.Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa /hr.
- S/.119.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.412.00
- 10h: S/.851.00
En línea
- S/.119 la hora
clase gratis
Esta primera clase gratis con Elvira, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
30€ por 1h y 15 minutos aproximadamente, clase privada al aire libre en Poblenou, 6.50€ clase de prueba al aire libre en grupo en Poblenou.
Profesores de Yoga similares
Omar
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Wendy Gopi
Jesús María & En línea
- S/63/h
- 1ra clase gratis
Maylen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Ana claudia
Santiago de Surco & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
VANE
Barranco
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Ezgi
Chorrillos & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Angela
La Molina & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Greet
Arequipa & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Diana
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Salamba
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Eddie Moisés
Lima
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Roxana
Arequipa
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Sofia
Lima & En línea
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Barranco & En línea
- S/100/h
- 1ra clase gratis
Gabriela
Lima
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Gilda
Callao
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Rathindra Nath
Lince & En línea
- S/75/h
- 1ra clase gratis
Jocelyn Anabelle
San Luis & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Lucila
Cusco
- S/70/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
