Blanca

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Yoga antiestres y relajante. apto para todos. incluso si nunca antes has hecho yoga.

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Acerca de Blanca

Hola,

Me llamo Blanca y el Yoga es mi pasión.
Por esta razón, pasé 9 meses en Nepal para investigar más sobre esta práctica milenaria y aprender diferentes modalidades.

Acompaño a las personas a vivir plenamente utilizando el Yoga como instrumento para desestresarse, desintoxicar la mente de pensamientos negativos y ansiedades y restaurar la relajación en tu sistema.

Me encanta enseñar a la gente todas las técnicas de respiración, movimientos corporales y relajación que aprendí en mis viajes a Asia y lo que más me motiva es observar el cambio que hacen mis alumnos en su día a día gracias a los trucos que les estoy enseñando.

Me encantaría ayudarte a ti también.
Contactame y hablemos sin compromiso

Acerca de la clase

Combina técnicas de respiración ANTI-ESTRÉS que aprendí durante los 9 meses que pasé en Nepal, junto con movimientos de QiGong (conocido como Chi Kung) que nos permiten DESINTOXICAR nuestra mente de pensamientos negativos, estrés, ansiedades, miedos, tristeza, estancamiento en vida. ..

Una vez que nos hemos quitado todo lo que nos pesa, procedemos a la relajación guiada (YOGA NIDRA) para tomar conciencia de nuestro cuerpo y terminar la clase bien RELAJADOS y SIN TENSIONES.

¿Y si no has probado el Yoga antes?
¡GENIAL! ¡Esta es tu oportunidad!

¿Estás listo para liberarte de las limitaciones del estrés y redescubrir tu vitalidad?

TE REGALO la primera clase
¡No te lo pienses y ven a probarlo!
Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

J

Jose Vte

Conozco a Blanca desde hace muy poco, pero suficiente para saber que es una persona agradable, comprometida y atenta. Su tono de voz es muy relajante y siempre con una sonrisa en la cara.
Todo ello sumado a su profesionalidad como profe de yoga, la recomiendo totalmente a cualquier persona.
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J
Jose Vte
Conozco a Blanca desde hace muy poco, pero suficiente para saber que es una persona agradable, comprometida y atenta. Su tono de voz es muy relajante y siempre con una sonrisa en la cara.
Todo ello sumado a su profesionalidad como profe de yoga, la recomiendo totalmente a cualquier persona.
E

Erika paola

La verdad que me encantan sus clases , es un cambio muy notorio que se siente después de cada clase.
Leer más

E
Erika paola
La verdad que me encantan sus clases , es un cambio muy notorio que se siente después de cada clase.
A

Ana

Blanca, es lo máximo. Es muy simpática, tiene un tono de voz espectacular, sus técnicas y sus clases son muy buenas, la verdad me han ayudado muchísimo. Así que no dudes en asistir a sus clases te encantarán además que nos la pasaremos genial
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A
Ana
Blanca, es lo máximo. Es muy simpática, tiene un tono de voz espectacular, sus técnicas y sus clases son muy buenas, la verdad me han ayudado muchísimo. Así que no dudes en asistir a sus clases te encantarán además que nos la pasaremos genial
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5h: S/195
10h: S/390

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Yoga y meditación. clases particulares o grupales a domicilio. todos los niveles.

Profesora de yoga especialista en: vinyasa yoga, pilates, acro yoga, meditación, alimentación y relajación. mejora tu vida y descubre nuevas personas; con clases grupales o personalizadas. descubre la

Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.

Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral

Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

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Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

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