Gabriela

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Yoga y meditación (adultos y adultos mayores) Sesiones Personalizadas. Online y a Domicilio

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Acerca de Gabriela

Soy monitora desde hace mas de 12 años, me desarrollo en Empresas con herramientas de Bienestar y Team Building (Mercedes Benz, Mercado Libre, Phillips), para generar empatía en los grupos, desarrollar la creatividad y disponibilidad a la escucha a través de herramientas que generan felicidad.
Trabajé como capitana de actores, entrenadora corporal y performer en Fuerza Bruta 2006/12 Asia, América y Europa.
Desde el 2012 creo, desarrollo e investigo un método llamado ECE Entrenamiento Corporal Expresivo, donde fusiono distintas herramientas artísticas y de bienestar.
El amor en mi actividad es fundamental ya que es la entrada mental a n mundo de contacto amable con nuestros pensamientos, acciones y aprendizajes.
Te espero cuando gustes!

Acerca de la clase

De acuerdo a cuales son tus necesidades, se realizará cada encuentro. El disfrute de la práctica es esencial, por lo cual dispondremos la mente a través de Pranayamas a conectar con la respiración. Luego iremos entrando en posturas físicas, creando fusión rítmica entre la respiración y el movimiento, creando flexibilidad, disponibilidad, apertura, aceptación, observación y armonía.
Terminamos aterrizando en un a relajación en postura Savasana, la cual invita a soltar y entrar en la meditación.te sentirás más livian@ durante y después de la práctica e irás creando avances de manera amable, amorosa y respetuosa con tu mente, tu cuerpo físico y espiritual.
Fusiono herramientas de yoga, meditación, eutonía (tono muscular justo), gestalt, sensopercepción.

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Profesor de yoga y meditación. desde nivel basico conéctate con tu capacidad física y espiritual, despierta estados de tranquilidad y paz. (se brinda promociones y descuentos)

Yoga y meditación. clases particulares o grupales a domicilio. todos los niveles.

Profesora de yoga especialista en: vinyasa yoga, pilates, acro yoga, meditación, alimentación y relajación. mejora tu vida y descubre nuevas personas; con clases grupales o personalizadas. descubre la

Clases de hatha yoga para la movilidad, equilibrio y una práctica consciente.

Graduado en limayoga 200 y de power yoga y meditación con fred busch también soy entrenadora personal así que podemos entrenar juntos

Enseño yin yoga, un yoga que sana y restaura memorias, revitaliza y al estar en una posición por 3 min puedes estirar muchas partes del cuerpo como la fascia.

Artista multidisciplinaria, bachiller en educación por el arte y coach de la salud. profesora de yoga certificada por lima yoga. enseño clases de hatha yoga, meditación y relajación nivel principiante

Profesora de yoga con 5 años de experiencia, graduada en rishikesh - india. desde hace 2 años, creo rutinas de yoga en objetivos y según cómo deseen sentirse los practicantes

Comparto yoga desde un enfoque consciente y cercano, creando espacios donde puedas escucharte, moverte con calma y reconectar contigo

Instructora yoga inbound terapéutico 200h, momentos para sanar, respirar y reconectar.

Profesora de yoga con enfoque holístico. yogaterapia, alineación postural, método iyengar. usos de props, meditación, mantras, pranayama, relajación autónoma. nivel básico, intermedio.

Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral

Soy instructora de yoga especializada en yoga restaurativo y terapéutico. ofrezco clases diseñadas para mujeres de todas las edades, así como sesiones para niños a partir de los 8 años.

Instructora certificada por yoga alliance, egresada de la escuela de yoga yoghismo méxico, con especialidad en flexibilidad, acrobacia, acroyoga, meditación y técnicas de relajación, ofrece clases par

Estudie administración y hace 10 años práctico yoga y tengo 8 compartiéndolo, así como la medicina de ayurveda.

Soy profesor graduado de hatha yoga, yoga integral con estudios de especialización en yoga vinyasa y yoga terapéutico. trabajé para pranayoga estudio y bien de salud.

Soy una aprendiz de meditación y yoga, me gradué como profesora de yoga 200 horas en iyengar en el año 2023, lo cual logró ampliar mis conocimientos en la enseñanza de hatha y vinyasa.

Profesor de india certificado con 500 hrs en la capital mundial del yoga, rishikesh, india.

Obstetra y profesora de yoga prenatal, para llevar un embarazo saludable tanto física como espiritualmente.

Hatha yoga y chi kung para la salud y terapéutico. relaja tu cuerpo entre sesiones.

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