Sofía - Profe de yoga - Medellín
1ra clase gratis
Sofía - Profe de yoga - Medellín

El perfil Sofía y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos

Sofía

  • Tarifa /hr. S/128
  • Tiempo de respuesta 1h
  • Alumnos

    Número de alumnos a los que Sofía ha dado clase desde que se unió a Superprof

    14

    Número de alumnos a los que Sofía ha dado clase desde que se unió a Superprof

Sofía - Profe de yoga - Medellín
  • 5 (4 opiniones)

S/128/h

1ra clase gratis

Contactar

1ra clase gratis

1ra clase gratis

  • Yoga
  • Hatha Yoga
  • Yoga nidra

Yoga terapéutico para mujeres y profesionales con alto estrés | Recuperá tu energía, calma mental y bienestar integral.

  • Yoga
  • Hatha Yoga
  • Yoga nidra

Lugar de las clases

Recomendada

Sofía un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Sofía

Hola, soy Sofía.

 Durante muchos años trabajé en un entorno de alta exigencia y viví en primera persona lo que significa estar constantemente bajo presión. Aunque profesionalmente todo parecía ir bien, mi cuerpo y mi bienestar empezaron a mostrarme que sostener ese ritmo tenía un costo. Fue ahí donde el yoga llegó a mi vida.

Al principio lo busqué como una forma de aliviar el estrés, pero con el tiempo descubrí que era mucho más que una práctica física: me ayudó a recuperar energía, aprender a escuchar mi cuerpo y relacionarme conmigo misma desde un lugar mucho más consciente.

 Esa experiencia despertó en mí el deseo de seguir aprendiendo y acompañar a otras personas. Desde hace más de cinco años enseño yoga y meditación, complementando mi práctica con formación en bienestar y autoconocimiento para ofrecer una mirada integral, siempre adaptada a las necesidades de cada alumno.

 No busco que hagas la postura perfecta, mi objetivo es que cada clase sea un espacio donde puedas respirar, moverte con confianza y sentirte mejor al terminar que cuando empezaste.

 Si estás buscando reducir el estrés, mejorar tu movilidad, crear un hábito saludable o simplemente regalarte un momento para vos, estaré feliz de acompañarte.

ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Cada sesión es completamente personalizada según tu nivel, tus objetivos y el momento que estés atravesando.

Podemos trabajar desde distintos enfoques:

 • reducir el estrés y la ansiedad;
 • aliviar tensiones y dolores físicos;
 • mejorar la movilidad y la postura;
 • fortalecer el cuerpo con consciencia;
 • incorporar técnicas de respiración para regular el sistema nervioso;
 • desarrollar una práctica de meditación sencilla y sostenible.

 Las clases combinan movimiento consciente, respiración, relajación profunda y herramientas de bienestar que podés aplicar también fuera del mat.

 Mi intención es que no solo disfrutes una hora de yoga, sino que empieces a sentir cambios reales en tu calidad de vida.

ver más

Precios

Tarifa /hr.

  • S/128

Tarifas de los paquetes

  • 5h: S/638
  • 10h: S/1276

desplazamientos

  • + S/30000

clase gratis

Esta primera clase gratis con Sofía, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 30min

En línea

  • S/64 la hora

Precisiones

Tarifas y planes

Cada sesión es completamente personalizada y está diseñada para ayudarte a reducir el estrés, recuperar tu energía y desarrollar una práctica que puedas sostener en el tiempo.

 Si tu objetivo es generar cambios profundos y duraderos, también ofrezco planes de acompañamiento con tarifas preferenciales para procesos continuos de 5 y 10 clases.

 Valor por clase individual: $120.000 COP (60 minutos).

 La primera sesión de 30 min es gratuita y en linea, para conocer tus necesidades y recomendarte el plan más adecuado.

Profesores de Yoga similares

  • Omar

    Lima & En línea

    5 (6 opiniones)
    • S/70/h
    • 1ra clase gratis
  • Lissette

    Surquillo & En línea

    5 (6 opiniones)
    • S/50/h
    • 1ra clase gratis
  • Wendy Gopi

    Jesús María & En línea

    5 (6 opiniones)
    • S/63/h
    • 1ra clase gratis
  • Maylen

    Arequipa & En línea

    5 (5 opiniones)
    • S/35/h
    • 1ra clase gratis
  • Ana claudia

    Santiago de Surco & En línea

    5 (3 opiniones)
    • S/60/h
    • 1ra clase gratis
  • VANE

    Barranco

    5 (3 opiniones)
    • S/45/h
    • 1ra clase gratis
  • Ezgi

    Chorrillos & En línea

    5 (3 opiniones)
    • S/80/h
    • 1ra clase gratis
  • Angela

    La Molina & En línea

    5 (1 opiniones)
    • S/30/h
    • 1ra clase gratis
  • Greet

    Arequipa & En línea

    5 (3 opiniones)
    • S/40/h
    • 1ra clase gratis
  • Diana

    Miraflores & En línea

    5 (1 opiniones)
    • S/60/h
    • 1ra clase gratis
  • Salamba

    Miraflores & En línea

    5 (1 opiniones)
    • S/60/h
    • 1ra clase gratis
  • Angel

    Santiago de Surco & En línea

    Nuevo
    • S/40/h
    • 1ra clase gratis
  • Eddie Moisés

    Lima

    Nuevo
    • S/35/h
    • 1ra clase gratis
  • Roxana

    Arequipa

    Nuevo
    • S/35/h
    • 1ra clase gratis
  • Sofia

    Lima & En línea

    Nueva
    • S/90/h
    • 1ra clase gratis
  • Daniel

    Barranco & En línea

    5 (2 opiniones)
    • S/100/h
    • 1ra clase gratis
  • Carmen Rosa

    Chorrillos & En línea

    Nueva
    • S/59/h
    • 1ra clase gratis
  • Gabriela

    Lima

    Nueva
    • S/30/h
    • 1ra clase gratis
  • Gilda

    Callao

    Nueva
    • S/70/h
    • 1ra clase gratis
  • Rathindra Nath

    Lince & En línea

    Nuevo
    • S/75/h
    • 1ra clase gratis
  • Ver los profesores de
    yoga