ALFONSO JESUS - Entrenador personal - Santiago de Surco

1^ra clase gratis

ALFONSO JESUS

Tarifa S/45
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos a los que ALFONSO JESUS ha dado clase desde que se unió a Superprof
9
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S/45/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Gimnasia

Entrenador de Musculación, Fútbol y Resistencia | Acondicionamiento Físico | +3 años de experiencia | Estudiante de Psicología/ Deportiva

Entrenamiento personal
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Musculación
Gimnasia

Lugar de las clases

- En línea
- En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 40 kms en Santiago de Surco

Acerca de ALFONSO JESUS

Soy un joven de 25 años, entrenador especializado en musculación, acondicionamiento físico, fútbol, futsal y desarrollo de la resistencia, con un enfoque basado en la ciencia del entrenamiento y la evidencia deportiva. Mi objetivo es ayudar a cada persona y deportista a mejorar su condición física, composición corporal y rendimiento mediante una planificación estructurada, progresiva y adaptada a sus necesidades y objetivos.

Cuento con más de 3 años de experiencia en el ámbito del entrenamiento físico, trabajando con diferentes perfiles y objetivos. Actualmente, me desempeño como **entrenador en una universidad y preparador físico del equipo de futsal de la misma institución**, donde participo en la planificación y desarrollo de la preparación física de los deportistas, trabajando capacidades como fuerza, resistencia, velocidad, potencia, agilidad y acondicionamiento específico para el rendimiento en competencia.

En el ámbito del fitness, cuento con experiencia en entrenamiento de fuerza, hipertrofia, acondicionamiento físico y mejora de la composición corporal. En el ámbito deportivo, mi enfoque busca desarrollar las capacidades físicas necesarias para optimizar el rendimiento y favorecer una preparación integral del deportista.

Además, como estudiante de Psicología, incorporo conocimientos y estrategias relacionadas con la motivación, disciplina, adherencia y enfoque mental, considerando que el rendimiento no depende únicamente de la preparación física, sino también de la constancia, confianza y compromiso con el proceso.

Mi propósito es brindar un entrenamiento profesional, responsable y personalizado, ayudando a cada persona o deportista a desarrollar su potencial físico y mental, ya sea en **fitness, musculación, fútbol o futsal**.

Acerca de la clase

Transforma tu físico y fortalece tu mente con un programa de entrenamiento diseñado especialmente para ti y adaptado a tus objetivos: aumento de masa muscular, tonificación, definición corporal, mejora de la resistencia o rendimiento deportivo.

Trabajo con una **aplicación de entrenamiento personalizada**, donde organizo y estructuro tus rutinas de manera ordenada, permitiéndote visualizar cada sesión, ejercicios, series, repeticiones y progresiones. Esto me permite llevar un seguimiento sistemático de tu evolución y ajustar la planificación de acuerdo con tus avances y necesidades.

Además, dentro de la misma aplicación estructuro tu **plan alimenticio**, estableciendo una guía nutricional adaptada a tu objetivo y facilitando el seguimiento de tu alimentación durante el proceso. De esta manera, entrenamiento y alimentación se encuentran organizados en un mismo espacio.

Mi metodología combina el entrenamiento físico estructurado con estrategias de motivación, constancia y disciplina, buscando que puedas desarrollar hábitos sostenibles y mantenerte comprometido con tus objetivos. Cada sesión representa una oportunidad para mejorar tu condición física, fortalecer tu confianza y acercarte progresivamente a tu mejor versión.

**No se trata simplemente de entrenar: se trata de contar con una planificación, seguimiento y acompañamiento durante todo el proceso.**

Precios

Tarifa

S/45

Tarifas de los paquetes

5h: S/225
10h: S/450

clase gratis

Esta primera clase gratis con ALFONSO JESUS, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Preparadores físicos, personal, formas de bajar peso, ganar músculo, tonificar, pilates, descarga...

Prof. de educación física. 15 años de experiencia entrenando a equipos de alto rendimiento.

Profesor de fútbol con mucha experiencia y estudios en formación y entrenamiento de deportistas ️

Ingreso a escuelas de la pnp y ffaa. entrenamiento personalizado para postulantes a las escuelas de la pnp y las ffaa

Licenciado c - futec formador de menores entrenador del club alianza lima profesor de educación física

Soy entrenador personalizado certificado con 10 años de experiencia en musculación, hiit, boxfit. ayudo a transformar tu salud y estilo de vida con entrenamientos adaptados a tus objetivos y nivel.

Entrenador personal fitness certificado de la ifbb, musculación, pérdida de peso y grasa, entrenamiento funcional en casa o parque y artes marciales, entrena solo o con tu grupo.

Entrenador personal certificado, especialista en musculación, nutrición deportiva, psicología deportiva y entrenamiento funcional, con 4 años de experiencia en varios gimnasios, actualmente doy clases

Deportista calificado, ayuda y automotivación para ser cada día mejor, logro que encuentres tu prime.

Hola! soy entrenadora personal con estas acreditaciones: advanced personal trainer ifbb internacional, especialista en nutrición deportiva y preparación física, con más de 9 años de experiencia.

Asistente de entrenamiento personal con enfoque dinámico. diseñaré un plan efectivo para mejorar tu fuerza, resistencia y salud. ¡alcanza tus objetivos!

Entrenadora certificada en entrenamiento funcional y musculación. te ayudo a ganar fuerza, mejorar tu movilidad, transformar tu cuerpo y construir una vida más activa, saludable y funcional, aplica pa

Certificado en musculación y entrenamiento multideporte. especializado en acondicionamiento físico (running, trail running, ciclismo)

Entrenador personal independiente que desde hace 4 años se involucró en el mundo fitness, y desde hace 2 años empezó a especializarse con equipamiento de gimnasio. puedo ayudar a transformar tu físico

Soy estudiante de educación física en la universidad mayor de san marcos.

Practicante de yoga desde hace más de 10 años, con experiencia en movimiento consciente, de forma natural y sin forzar tu cuerpo.

Clases de estiramiento para todas las edades dictadas por alguien que ha practicado gimnasia, ballet y yoga. let's get stretchy

Coach de muay thai y profesora de natación! te acompaño a ganar fuerza, confianza y técnica dentro y fuera del agua.

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