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Cristina
- Tarifa por hora S/251
- Tiempo de respuesta 1h
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Alumnos3
Número de alumnos a los que Cristina ha dado clase desde que se unió a Superprof
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S/251/h
1ra clase gratis
- Gimnasia
- Refuerzo muscular
- Cross training
Profesora de Yoga. Especialista en mejora de patrones de movimiento para evitar lesiones y disminuir el dolor de espalda por causa de movimientos repetitivos, inconscientes y malas posturas provocadas
- Gimnasia
- Refuerzo muscular
- Cross training
Lugar de las clases
Recomendada
Cristina un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Cristina
Soy terapeuta de movimiento funcional a través del yoga y el pilates, donde dispongo de titulación oficial, lo que me acredita para desarrollar todas estas actividades profesionales. Soy especialista en Reeducación postural, prevención de lesiones y mejora del dolor articular. Mi experiencia es de más de 10 años en el sector como profesional y toda una vida practicando deporte.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mejora del dolor crónico articular. Busco siempre encontrar cómo mejorar la salud de mis clientes, y para ello he utilizado todos mis años de experiencia como deportista y como profesora, entrenadora personal y profesora de yoga y pilates, para diseñar mi propio sistema con el que ayudo a recuperar la forma física y mejorar la salud articular de todos mis clientes MOVIMIENTO FUNCIONAL TERAPÉUTICO, que está basado en ejercicios funcionales para mejorar la biomecánica, fortalecimiento de la musculatura interna, profunda y estabilizadora (suelo pélvico, cintura escapular y mejora del patrón respiratorio). Con este sistema aprenderás a mejorar tus posturas, conseguirás mejorar el dolor articular fortaleciendo tu cuerpo desde el interior y aumentando tu energía y vitalidad.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Gimnasia.
Cris es una profesional sensible, técnica y empatía al servicio del bienestar y el mejor estar. Integra saberes y explora nuevos campos para comprender y ayudar a comprender, puro aprendizaje colaborativo en acción.
Toda una profesional, luchadora de sus sueños, con afán de superación y siempre actualizando conocimientos. La recomendaría al 100%!! Se curra como nadie sus clases! Una maravilla!
En mas de 30 años de pasar por entrenadores que no veian mis limitaciones o mis puntos fuertes, por fin lo he encontrado en Cris que tiene no solo los conocimientos. ...más bien la empatia de observar y reaccionar. Opino que es mas que profesionalidad es pasión por su trabajo y por las perdonas que la contratan. Deseo poder recibir su entrenamiento a diario.....
"Estupenda paciente Professional.... La opccion perfecta for Good morning Sport y late Power functional Training hit yoga y Lo que Le echen"
Estupenda paciente Professional.... La opccion perfecta para Buenos días Deporte y tarde Poder funcional Entrenamiento yoga caliente y Lo que Le echenVer más recomendaciones
Precios
Tarifa por hora
- S/251
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/1257
- 10h: S/2514
clase gratis
Esta primera clase gratis con Cristina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- S/251 la hora
Precisiones
El precio de las sesiones incluye programas mensuales para reajustar y equilibrar las disfunciones posturales y biomecánicas. Prescripción de ejercicios, plataforma de seguimiento a través de una app, espacio online para ver fotos de progreso, así como información audiovisual de ejercicios practicados en las sesiones.
Video de Cristina
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