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Silvia
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Profesora de yoga integral. El yoga es una disciplina que conecta cuerpo, mente y espíritu.
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Acerca de Silvia
Mi nombre es Silvia, Profesora de yoga integral y me encantaría formar parte de esta plataforma,ayudar a gente que lo necesite ,como así también formar un buen grupo para trabajar en equipo y brindarles todos mis conocimientos para poder ayudarlos a una mejor calidad de vida.
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Acerca de la clase
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Español
Con la práctica de yoga aprendemos a trabajar la respiración, a concentrarnos y hacernos consciente de nuestro cuerpo a través de distintas posturas. Además está practica ayuda al sistema circulario, buen funcionamiento del sistema digestivo, memoria, estrés,ansiedad, nos permite mayor flexibilidad y equilibrio.
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